Vælg en side
Løgn – Hvad er det egentligt?

Løgn – Hvad er det egentligt?

En klog amerikansk mandlig psykolog udtale på et tidspunkt: ”Den der ikke har noget at skjule, skjuler intet”, og jeg synes faktisk, at i forbindelse med utroskab og parforhold generelt, så er det en ganske god tommelfingerregel.

Alt, alt for ofte kan man nemlig ryge ind i definitioner omkring ærlighed og løgn.

For hvad dækker definitionerne egentligt over?

Hvad betyder det?

Her får du de definitioner, jeg arbejder ud fra:

(mere…)

Det startede allerede efter 2 måneder…. Hør Mie´s utroskabshistorie

Det startede allerede efter 2 måneder…. Hør Mie´s utroskabshistorie

“Jeg husker det som om, at vi havde været kæreste et par måneder, da jeg første gang oplevede, at noget måske ikke var helt, som jeg troede, det var”, fortæller Mie mig.

Jeg spurgte hende, om jeg måtte dele historien med dig, og det måtte jeg gerne.

Mie fortæller:

“Vi havde startet ud med et venskab, som kom sig af, at vi var kollegaer og talte enormt godt sammen. Vi havde konstant kontakt enten på sms, opkald eller via vores job, hvor vi så hinanden dagligt.

Vi havde en rigtig god kemi og søgte hinanden. En aften havde vi aftalt at spise sammen, og her fik vi kysset og endte med at sove sammen den nat, og faktisk hver nat lige siden.

Det var en formiddag, han var taget i skole, og på mit spisebord stod min computer, som han havde lånt om morgenen, mens vi spiste morgenmad. Den stod åben, på hans Facebook profil, og netop som jeg gik over mod den, poppede der en chatmeddelelse ind.

(mere…)

Sådan fik Louise sin sexlyst tilbage

Sådan fik Louise sin sexlyst tilbage

“Jeg turde ikke give min mand et kram for tænk nu, hvis han ville mere……..”

Du skal møde Louise.

Louise, der i dag har masser af sexlyst, og som slet ikke tænker over hendes lyst længere.

Men sådan var det bestemt ikke for 1 1/2 år siden!

Der fyldte hendes manglende lyst stort set alt i hendes hverdag.

Louise fortæller:

“Jeg oplevede, at jeg i en periode på nok over 5 år, fik en mere og mere dalende lyst til min mand. Jeg havde ikke lyst til at kramme og nusse, fordi jeg var så bange for at sætte noget i gang, som jeg ikke havde lyst til at fuldføre.

(mere…)

Utroskab og tilgivelse – 4 redskaber, der hjælper til tilgivelse

Utroskab og tilgivelse – 4 redskaber, der hjælper til tilgivelse

“Hvordan kan jeg tilgive min partners utroskab?”, er det spørgsmål, som jeg har fået flest gange i min praksis, når jeg har arbejdet med par, der har ønsket at blive sammen efter utroskab.

Jeg er ikke ét eneste sekund i tvivl om, at utroskab er den absolut mest forfærdelige oplevelse, man kan udsætte sin partner for, det ER simpelthen meget mere smertefuldt end noget som helst andet, man kan opleve med sin partner i løbet af et parforhold, kort eller langt.

Alligevel, så oplever knap 50% af alle parforhold utroskab i en eller anden grad.

En del vælger at gå fra hinanden, og hvis man ser på skilsmissestatistikkerne, så er det knap 50% af dem, der vælger en skilsmisse, der faktisk angiver utroskab som årsagen til bruddet!

Men det betyder også, at der er rigtig mange par, der vælger at blive sammen.

Vælger at give parforholdet og kærligheden en chance. Vælger at forsøge. Og det er lige her at tilgivelse kommer ind i billedet.

(mere…)

De 5 største problemer i parforholdet

De 5 største problemer i parforholdet

– Hvilke passer på jer?

Med alle de frustrerede par jeg møder, er det oplagt at tro, at jeg også ser en vifte af mange forskelligartede problematikker. For det utrænede parterapeut øje, kan det også se sådan ud, men skræller man lagene af og kigger bag symptomerne, altså måden problematikkerne kommer til udtryk på, så er det de samme kerneproblematikker, der er på spil igen og igen.

Her får du et indblik i dem, og ét par gode råd med på vejen.

(mere…)

Hjælp til stress (Også i parforholdet) – Hjælp din krop ud af stress med 5 små fif

Hjælp til stress (Også i parforholdet) – Hjælp din krop ud af stress med 5 små fif

Alle følelsesmæssige kriser påvirker vores krop og hjerne.

Hvis du oplever en voldsom krise som f.eks utroskab, fyring, skilsmisse, dødsfald mm vil du ikke kun reagerer følelsesmæssigt. Din krop og din hjerne vil også reagere og det kan virke helt uoverskueligt.

Din krop, dine tanker og dine følelser hænger sammen og påvirker hinanden hele tiden for at opretholde den bedst mulige udgave af dig til at imødekomme livet. For at overleve faktisk.

I en presset følelsesmæssig krise vil kroppen gå i en stresstilstand. Kroppen kan ikke adskille fysisk og følelsesmæssig stress. Hvis du er presset mere end du kan og overbelastet, så reagere din krop helt fornuftigt med at producere stress hormoner.

Det gør den faktisk for at hjælpe dig og det er vigtigt at huske når det hele føles helt ad h…vede til. Stress er en sund reaktion på en usund overbelastning!

(mere…)

Find gnisten i vintermørket – 4 konkrete tips, der booster intimiteten

Find gnisten i vintermørket – 4 konkrete tips, der booster intimiteten

Mørket og kulden banker på, og det er alt for hurtigt blevet mørkt og dunkelt om morgenen, hvor man efterhånden bare har lyst til at kaste vækkeuret meget langt væk, vende sig om på den anden side og i det mindste kunne sove til det bare er lidt lyst uden for.

Og mørket har faktisk en stor betydning i mange menneskers liv!

Mange oplever et nedsat energiniveau, nedtrykt sindsstemning, og at man bare er ”mere sløv” generelt.

Biologilæreren i aktionDet er helt normalt og en naturlig følge af mindre lys til kroppen og hjernen.

Jeg vil ikke komme ind på de biologiske processer (hilsen den gamle biologilærer), men derimod fortælle dig, hvad du kan gøre, så det ikke går ud over dit parforhold og ikke mindst, faktisk slår to fluer med et smæk, og både får mere energi OG styrket intimiteten og kærligheden imellem dig og din partner.

Find gnisten er et tema, jeg igen og igen bliver præsenteret for, og den der pokkers gnist eller flamme, kan vi altså selv give et ordentligt los i rumpetten.

Så her er 4 af mine bedste bud på, hvordan I fyrer op under flammen i vintermørket 😉

(mere…)

Cathrines mand var utro, skred med en anden og lod hende sejle i sin egen sø ☹

Cathrines mand var utro, skred med en anden og lod hende sejle i sin egen sø ☹

Du skal møde Cathrine.

En ganske almindelig og “ganske tilfreds med livet” kvinde på 27 år. Godt og tilfreds gift og levede i det hele taget det liv, hun altid havde drømt om.

Næsten færdig med drømmeuddannelse.

Havde købt drømmehus.

Vågnede op ved siden af drømmemanden.

Ja, der var faktisk ikke noget, der kunne vippe Cathrine af pinden.

Troede hun.

Det var for 3 år siden.

(mere…)

SM guide – Kom godt i gang med at dominere din kæreste

SM guide – Kom godt i gang med at dominere din kæreste

Måske har du set Fifty Shades of Grey eller læst en af bøgerne i bestseller triologien.

Nu sidder du måske og får lyst til at prøve SM eller BDSM i dit parforhold. Men du har ikke en anelse om, hvordan du får sat legen i gang, hvordan den bliver god, eller hvordan du passer på dig selv og din partner.

Det kan virke meget teknisk og besværligt, men her er guiden, der hjælper dig trygt på vej.

Hvad er SM & BDSM?

Den type dominans, du oplever i Fifty Shades of Grey er BDSM. BDSM står for Bondage og fiksering, Dominans og underkastelse, sadisme og masochisme. De to første elementer bondage og dominans, er de blødere former, mens sadisme og masochisme har fokus på smerte.

(mere…)

Hvorfor er kvinder utro?

Hvorfor er kvinder utro?

Hvorfor er kvinder utro? Et spørgsmål, jeg er blevet stillet rigtig mange gange af mænd i forbindelse med min research til min store anonyme online workshop for kvinder & par “Utroskab – Kom videre. Sammen eller hver for sig”. Mænd, der har undret sig over, at jeg “kun” skriver om mænds utroskab, og som har savnet et fokus på kvinder og utroskab.

Og jeg ville ønske, at jeg kunne give en enkelt svar. Men sådan er verden desværre ikke indrettet, og vi mennesker er mere nuanceret end som så, og derfor findes der heller ikke kun ét svar på, hvorfor kvinder er utro eller hvorfor mænd er utro for den sags skyld.

I denne artikel vil jeg beskæftige mig med og give nogle konkrete bud på, hvorfor kvinder er utro og vil du vide mere om, hvorfor mænd er utro, så kan du finde et link til en artikel om det i bunden af artiklen her.

Hvorfor er kvinder utro - Spurgte jeg på min FacebooksideNu kunne jeg godt begynde at liste alle årsagerne til, hvorfor kvinder er utro op, som jeg kender til, udfra mit kendskab til emnet, men som sædvanlig spurgte jeg også mine læsere på min Facebookside, og det kom der rigtig mange forskellige svar ud af.

(mere…)

Sandheden om sexlyst – Lær at få den tilbage

Sandheden om sexlyst – Lær at få den tilbage

Sådan får du din sexlyst tilbage

Der kan være mange grunde til at din sexlyst er lav eller helt væk – Her kan du læse om de klassiske årsager til at sexlysten forsvinder, og få hjælp og råd til at få den igen. Men først er vi nødt til at se på, hvad sexlyst i virkeligheden er. Væk med myter og pop-sexologi og ind med fakta.

For at gøre noget frækt kedeligt, kan man sige, at sexlyst i bund og grund ikke er andet end naturens biologiske mekanisme til at få os mennesker til at reproducere os på og videregive vores gener. Når alt kommer til alt, er vi bare dyr, specielt når det handler om lysten til sex og dermed lysten til at forplante os.

Mennesker er født med forskelligt sexlyst. Der findes altså både mænd og kvinder med højt og lavt sexlyst. Lysten er styret af forskellige stoffer i vores krop og hjerne, og i forskellige stadier af livet påvirkes disse og dermed sexlysten.

(mere…)

Hvorfor er mænd utro?

Hvorfor er mænd utro?

Hvorfor er mænd utro? Et spørgsmål, jeg er blevet stillet igen og igen i forbindelse med min research til min store anonyme online workshop for kvinder & par “Utroskab – Kom videre. Sammen eller hver for sig”, og jeg ville ønske, jeg kunne give et konkret svar.

Men virkeligheden er bare, at der ikke findes et entydigt svar. Hverken om hvorfor mænd er utro, eller hvorfor kvinder er utro. Hvorfor mennesker gør, som de gør i en given situation, er meget mere nuanceret end et enkelt dækkende svar (hvorend jeg gerne ville give dig et!)

I denne artikel vil jeg beskæftige mig med og give nogle konkrete bud på, hvorfor mænd er utro, og vil derfor dække hvorfor kvinder er utro i en anden artikel, som jeg linker til længere nede.

Hvorfor er mænd utro - Spurgte jeg på min FacebooksideNu kunne jeg godt begynde at liste alle årsagerne til, hvorfor mænd er utro op, som jeg kender til udfra mit kendskab til emnet, men i vanlig stil spurgte jeg på min Facebookside, og det kom der rigtig mange OG forskellige svar ud af.

(mere…)

Foredrag om parforhold – Den her video er fantastisk!

Foredrag om parforhold – Den her video er fantastisk!

Foredrag om parforhold - Helen FisherFor 8 år siden gik Helen Fisher på scenen for at tale om forelskelse, langvarige parforhold og sex.

Helen er antropolog og forsker i ligheder og forskelle imellem mænd og kvinder, OG så er hun ekspert i romantisk kærlighed (det vi herhjemme kalder for forelskelse).

Har du nogensinde hørt om de der forsknings forsøg, hvor man har scannet hjernen på mennesker, der var forelskede?

Jep.

Det er hende, der står bag!

(mere…)

De klassiske tegn på utroskab, og hvordan du håndterer dem

De klassiske tegn på utroskab, og hvordan du håndterer dem

Inden vi går helt i gang med denne liste på klassiske tegn på utroskab, som jeg oftest er stødt på i min sexolog og parterapi praksis, er der en ting, jeg er nødt til at italesætte.

Nemlig dét, at man begynder at have mistanke om, at der er et eller andet på færde, og dét faktum, at langt de fleste mennesker holder den mistanke for sig selv i alt, alt for lang tid.

Måske er det også dig?

Måske har du haft en fornemmelse af i rigtig lang tid, at der er et eller andet udefinerbart på spil, som du ikke kan sætte din finger på, og som du ikke har konfronteret din partner med.

Og hvorfor er det så, at vi vælger ikke at sige noget, spørger ind til vores mavefornemmelse og dét, vores intuition fortæller os?

Ofte handler det om, at vi udmærket godt ved at utroskab er en voldsom anklage, for hvad nu, hvis det ikke har noget på sig?

Hvad nu, hvis det ”bare” er mig, der mærker noget forkert? Hvad nu, hvis det bare er fordi min partner er stresset, har fået nye opgaver på arbejdet osv. ? Så er anklagen om utroskab voldsom.

Meget voldsom.

(mere…)

Sexologen anbefaler det bedste sexlegetøj

Sexologen anbefaler det bedste sexlegetøj

Tit bliver jeg spurgt om, hvad jeg vil anbefale af f.eks. legetøj til voksne, erotiske spil, erotiske film, bøger om sex osv. osv. osv.

Jeg vil rigtig gerne anbefale og fortælle om, hvad jeg synes er det bedste sexlegetøj mm. på markedet pt. – Jeg forsøger at opdatere guiden hvert 1/2 år, så den altid er Up-To-Date.

Herunder finder du de allerbedste af de kvalitets produkter, jeg gerne vil anbefale.

Ønsker du flere anbefalinger eller er der produkter, du tænker er en anbefaling værd, er du mere end velkommen til at skrive til Kontakt@majwismann.dk eller smide en kommentar herunder.

Jeg kunne ikke drømme om at henvise eller linke til noget som helst, som jeg ikke har haft i hænderne, så bare rolig, der ER faktisk en grund til, at jeg ikke anbefaler særligt meget, men når jeg så anbefaler, så er det til gengæld top i orden.

God fornøjelse 😉

Kh,
Maj

(mere…)

Gratis E-bog med fakta, tips og råd til sexlivet

Få min Gratis E-bog "Når seksualiteten driller"

❤ Kan cølibat booste sexlysten?

❤ Hvad er seksuelt mindreværd, og hvad gør man ved det?

❤ Hvordan får man gnisten igen?

❤ Tilmeld dig mit nyhedbrev og få e-bogen gratis

.

You have Successfully Subscribed!