Vælg en side
Er han utro? Jeg er næsten sikker, men kan ikke bevise det!

Er han utro? Jeg er næsten sikker, men kan ikke bevise det!

Kære Maj

Jeg skriver til dig, fordi jeg er i syv sind.

For 1 år siden fandt jeg mails, som min kæreste havde skrevet til hans ex.

Det var mails om, at han ville mødes og dyrker lækker sex!

Han havde ladet hende være i nogle måneder, skrev han, (passer med, at jeg ikke var hjemme), hvor han åbenbart havde mødtes med hende.

Hun afviste ham, men i de 6 år jeg har kendt ham, har hun gang på gang været en del af vores liv -verbalt og på skrift.

(mere…)

Psykisk utroskab – I 5 år har min mand skrevet med min veninde

Psykisk utroskab – I 5 år har min mand skrevet med min veninde

Kære Maj

Tror, jeg er ved at blive sindsyg.

For 1 år siden opdagede jeg, at min mand igennem 5 år…..

5 år har skrevet dagligt til en fælles bekendt, som også er min kollega.

Han har såmænd “bare” skrevet “milf”….. (Majs note: Til de af jer, der ikke ved, hvad det betyder, kan jeg fortælle at det betyder “Mother I Like to Fuck”.

Derudover har han hver dag skrevet “godmorgen” og “goddag”, “godmiddag håber din dag er god” og “godnat håber du har haft en god dag”.

Jeg opdagede, noget var galt, da jeg en morgen kl. 5.30 hørte, han fik en besked, jeg spurgte, hvem der dog skrev så tidligt. Svaret var, det er bare ”en”, der hilser på.

Netop fordi, der ikke blev nævnt et navn, fik jeg en mistanke om noget var galt.

(mere…)

Min venindes mand har en affære – Skal jeg fortælle hende det?

Min venindes mand har en affære – Skal jeg fortælle hende det?

Kære Maj

Via min søns klasse er jeg blevet veninde med en anden mor i klassen. Vi nyder hinandens selskab og har igennem flere år opbygget et fortroligt rum.

Vi hygger med cafe besøg, når drengene hygger sig til fritidsinteresser og ses også privat. Fornylig genfinder jeg en tidligere veninde, som jeg har trænet håndbold med i utallige timer igennem mange år.

Min gamle veninde er nyskilt, og hun fortæller, at årsagen er utroskab fra hendes side. Hun har et forhold kørende med en gift mand.

I det efterfølgende kaldes han alene “den gifte mand”. Jeg støtter min gamle veninde i hendes kvaler med på 3. år at dyrke en gift mand.

Jeg spørger ikke ind til navn eller lignende omkring den gifter mand – men anbefaler hende, at stoppe forholdet og vælge sig selv til, men det var hun ikke klar til.

Efter 6 mdr. har min gamle veninde behov for at fortælle mig, hvem “den gifte mand” er, og det viser sig, at det er min nye venindes mand….

(mere…)

Er min kæreste mig utro – Og skal jeg acceptere det?

Er min kæreste mig utro – Og skal jeg acceptere det?

Hej Maj

Jeg er dybt chokere og knust over, at jeg gentagende gange skal finde beskeder fra min kæreste til andre kvinder. Det er som regel kvinder han ikke kan komme i nærkontakt med, altså kvinder fra udlandet ikke nogen fra vores omgangskreds.

Hans primære væresteder er Snapchat, Chatroulette, porno (Hvor det som regel er mor/datter), Skype og Facebook.

Selv er han en meget introvert person, og jeg har accepteret det i de 2 år, vi har været sammen nu.

Et par måneder inde i vores forhold skrev han også til sin ex at han ville “Tage hende i badet”.

(mere…)

Jeg har været utro, hvad gør jeg?

Jeg har været utro, hvad gør jeg?

Hej Maj

Jeg har været/er min mand utro, og jeg ved ikke hvad jeg skal gøre.

Jeg ved godt, det er meget forkert, og normalt er jeg meget i mod utroskab, men alligevel er jeg selv faldet i. Jeg er en pige på 30 år, min mand er 34 år. Min mand og jeg har været sammen i 12 år, hvor vi i 6 af dem har været gift.

Vi har sammen to børn på 6 og 5 år. Jeg elsker min mand, men ved ikke om jeg kan leve med, hvad jeg har gjort.

For 5-6 måneder siden gik jeg ned med en depression.

Den kom højst sandsynligt af, at jeg nogle måneder inden, havde mistet mit arbejde, som desværre gik konkurs. Jeg begyndte at skrive med en bekendt (han er 37 år og har kone og to små børn), som jeg har skrevet med mange gange før.

Han begyndte at skrive søde smser, og det tiltalte mig meget, så jeg skrev sødt tilbage. Vi skrev om, at vi godt kunne tænke os et enkelt kys. Der gik lidt tid, og en dag sprang vi ud i det.

(mere…)

Hvordan kommer man over utroskab? Jeg er stadig i krise efter 2. mdr.

Hvordan kommer man over utroskab? Jeg er stadig i krise efter 2. mdr.

Kære Maj

Jeg sidder som mange andre i en vanskelig situation efter at have opdaget, at min mand gennem 10 år har haft en længerevarende affære (gennem ca. 3 1/2 år).

Her efter knap 2 måneder har den første akutte krise-reaktion lagt sig og er nu erstattet af en dybereliggende tvivl om, hvad der er det rigtige at gøre.

Vi har haft et solidt, men stormfuldt forhold og ægteskab – dog altid med en grundliggende følelse af at ville hinanden.

Når det er sagt, har der været en ubalance i vores forhold, hvor han har arbejdet MEGET, og jeg har taget mig af børn, vores sociale liv, praktiske gøremål – og passet min egen karriere.

Vi kommer af vidt forskellige baggrunde; han fra et brudt hjem med mange svigt og skift, jeg fra en kernefamilie.

Han har et meget stort behov for frihed og autonomi og vil ikke “bestemmes over”.

Han har svært ved at udsætte egne behov og tage hensyn til andres; f.eks. at give besked, hvis han kommer senere hjem, laver aftaler uden at høre, om det passer mig, kan være afsted i flere dage og alligevel vælge at tage i byen med sine venner, selvom børnene savner ham og regner med, han kommer hjem.

Det har været en svær tid for ham at have små børn, som krævede hans opmærksomhed og helt enkelt pleje (på til tider ubelejlige tidspunkter).

(mere…)

Løgn – Hvad er det egentligt?

Løgn – Hvad er det egentligt?

En klog amerikansk mandlig psykolog udtale på et tidspunkt: ”Den der ikke har noget at skjule, skjuler intet”, og jeg synes faktisk, at i forbindelse med utroskab og parforhold generelt, så er det en ganske god tommelfingerregel.

Alt, alt for ofte kan man nemlig ryge ind i definitioner omkring ærlighed og løgn.

For hvad dækker definitionerne egentligt over?

Hvad betyder det?

Her får du de definitioner, jeg arbejder ud fra:

(mere…)

Det startede allerede efter 2 måneder…. Hør Mie´s utroskabshistorie

Det startede allerede efter 2 måneder…. Hør Mie´s utroskabshistorie

“Jeg husker det som om, at vi havde været kæreste et par måneder, da jeg første gang oplevede, at noget måske ikke var helt, som jeg troede, det var”, fortæller Mie mig.

Jeg spurgte hende, om jeg måtte dele historien med dig, og det måtte jeg gerne.

Mie fortæller:

“Vi havde startet ud med et venskab, som kom sig af, at vi var kollegaer og talte enormt godt sammen. Vi havde konstant kontakt enten på sms, opkald eller via vores job, hvor vi så hinanden dagligt.

Vi havde en rigtig god kemi og søgte hinanden. En aften havde vi aftalt at spise sammen, og her fik vi kysset og endte med at sove sammen den nat, og faktisk hver nat lige siden.

Det var en formiddag, han var taget i skole, og på mit spisebord stod min computer, som han havde lånt om morgenen, mens vi spiste morgenmad. Den stod åben, på hans Facebook profil, og netop som jeg gik over mod den, poppede der en chatmeddelelse ind.

(mere…)

Utroskab og tilgivelse – 4 redskaber, der hjælper til tilgivelse

Utroskab og tilgivelse – 4 redskaber, der hjælper til tilgivelse

“Hvordan kan jeg tilgive min partners utroskab?”, er det spørgsmål, som jeg har fået flest gange i min praksis, når jeg har arbejdet med par, der har ønsket at blive sammen efter utroskab.

Jeg er ikke ét eneste sekund i tvivl om, at utroskab er den absolut mest forfærdelige oplevelse, man kan udsætte sin partner for, det ER simpelthen meget mere smertefuldt end noget som helst andet, man kan opleve med sin partner i løbet af et parforhold, kort eller langt.

Alligevel, så oplever knap 50% af alle parforhold utroskab i en eller anden grad.

En del vælger at gå fra hinanden, og hvis man ser på skilsmissestatistikkerne, så er det knap 50% af dem, der vælger en skilsmisse, der faktisk angiver utroskab som årsagen til bruddet!

Men det betyder også, at der er rigtig mange par, der vælger at blive sammen.

Vælger at give parforholdet og kærligheden en chance. Vælger at forsøge. Og det er lige her at tilgivelse kommer ind i billedet.

(mere…)

Cathrines mand var utro, skred med en anden og lod hende sejle i sin egen sø ☹

Cathrines mand var utro, skred med en anden og lod hende sejle i sin egen sø ☹

Du skal møde Cathrine.

En ganske almindelig og “ganske tilfreds med livet” kvinde på 27 år. Godt og tilfreds gift og levede i det hele taget det liv, hun altid havde drømt om.

Næsten færdig med drømmeuddannelse.

Havde købt drømmehus.

Vågnede op ved siden af drømmemanden.

Ja, der var faktisk ikke noget, der kunne vippe Cathrine af pinden.

Troede hun.

Det var for 3 år siden.

(mere…)

Hvorfor er kvinder utro?

Hvorfor er kvinder utro?

Hvorfor er kvinder utro? Et spørgsmål, jeg er blevet stillet rigtig mange gange af mænd i forbindelse med min research til min store anonyme online workshop for kvinder & par “Utroskab – Kom videre. Sammen eller hver for sig”. Mænd, der har undret sig over, at jeg “kun” skriver om mænds utroskab, og som har savnet et fokus på kvinder og utroskab.

Og jeg ville ønske, at jeg kunne give en enkelt svar. Men sådan er verden desværre ikke indrettet, og vi mennesker er mere nuanceret end som så, og derfor findes der heller ikke kun ét svar på, hvorfor kvinder er utro eller hvorfor mænd er utro for den sags skyld.

I denne artikel vil jeg beskæftige mig med og give nogle konkrete bud på, hvorfor kvinder er utro og vil du vide mere om, hvorfor mænd er utro, så kan du finde et link til en artikel om det i bunden af artiklen her.

Hvorfor er kvinder utro - Spurgte jeg på min FacebooksideNu kunne jeg godt begynde at liste alle årsagerne til, hvorfor kvinder er utro op, som jeg kender til, udfra mit kendskab til emnet, men som sædvanlig spurgte jeg også mine læsere på min Facebookside, og det kom der rigtig mange forskellige svar ud af.

(mere…)

Hvorfor er mænd utro?

Hvorfor er mænd utro?

Hvorfor er mænd utro? Et spørgsmål, jeg er blevet stillet igen og igen i forbindelse med min research til min store anonyme online workshop for kvinder & par “Utroskab – Kom videre. Sammen eller hver for sig”, og jeg ville ønske, jeg kunne give et konkret svar.

Men virkeligheden er bare, at der ikke findes et entydigt svar. Hverken om hvorfor mænd er utro, eller hvorfor kvinder er utro. Hvorfor mennesker gør, som de gør i en given situation, er meget mere nuanceret end et enkelt dækkende svar (hvorend jeg gerne ville give dig et!)

I denne artikel vil jeg beskæftige mig med og give nogle konkrete bud på, hvorfor mænd er utro, og vil derfor dække hvorfor kvinder er utro i en anden artikel, som jeg linker til længere nede.

Hvorfor er mænd utro - Spurgte jeg på min FacebooksideNu kunne jeg godt begynde at liste alle årsagerne til, hvorfor mænd er utro op, som jeg kender til udfra mit kendskab til emnet, men i vanlig stil spurgte jeg på min Facebookside, og det kom der rigtig mange OG forskellige svar ud af.

(mere…)

De klassiske tegn på utroskab, og hvordan du håndterer dem

De klassiske tegn på utroskab, og hvordan du håndterer dem

Inden vi går helt i gang med denne liste på klassiske tegn på utroskab, som jeg oftest er stødt på i min sexolog og parterapi praksis, er der en ting, jeg er nødt til at italesætte.

Nemlig dét, at man begynder at have mistanke om, at der er et eller andet på færde, og dét faktum, at langt de fleste mennesker holder den mistanke for sig selv i alt, alt for lang tid.

Måske er det også dig?

Måske har du haft en fornemmelse af i rigtig lang tid, at der er et eller andet udefinerbart på spil, som du ikke kan sætte din finger på, og som du ikke har konfronteret din partner med.

Og hvorfor er det så, at vi vælger ikke at sige noget, spørger ind til vores mavefornemmelse og dét, vores intuition fortæller os?

Ofte handler det om, at vi udmærket godt ved at utroskab er en voldsom anklage, for hvad nu, hvis det ikke har noget på sig?

Hvad nu, hvis det ”bare” er mig, der mærker noget forkert? Hvad nu, hvis det bare er fordi min partner er stresset, har fået nye opgaver på arbejdet osv. ? Så er anklagen om utroskab voldsom.

Meget voldsom.

(mere…)

Hvornår er man utro? Og hvor går grænsen?

Hvornår er man utro? Og hvor går grænsen?

Hvornår er man utro?

Er et spørgsmål, jeg er blevet stillet igen og igen i forbindelse med min research til min store anonyme online workshop “Utroskab – Kom videre. Sammen eller hver for sig”, og jeg ville ønske, jeg kunne give et konkret svar.

Problemet er bare, når det angår, hvor grænsen går for at være utro, så er det individuelt.

Dét din partner opfatter som utroskab, er ikke nødvendigvis dét du opfatter som utroskab. Og dét din ex-kæreste opfattede som utroskab, er måske i en hel anden boldgade end dét, din nabo opfatter som utroskab.Facebook

Nu kan jeg jo godt sidder her med alle mine gode parterapeut råd og tommelfingerregler, men for at du og I kan vide, hvor netop jeres grænse går, så vil jeg invitere dig til et kig på knap 30 menneskers oplevelse af, hvornår man er utro.

Så jeg spurgte på min Facebookside for at få svar: (mere…)

Hjælp mig til at komme videre efter utroskab

Hjælp mig til at komme videre efter utroskab

Kære Maj

Følelserne river og flår i mig – forklaring:

I november gjorde jeg det utilgivelig (jeg ved det godt) og tjekkede min kærestes FB. ved ikke, hvad der fór over mig og stor var overraskelsen, da jeg så korrespondance med 2 tidligere dates – om lysten til at have sex osv. Vi er begge midt 40 ‘ erne, har nu kendt hinanden 1 års tid, bor ikke sammen – han har 2 børn, jeg ingen.

Tilbage til nov – jeg pakkede mine ting og ville køre min vej – jeg var i chok.

Kørte og mødte ham på vejen – laaang historie kort – der blev grædt den dag, han undskyldte sig opførsel og sagde han havde været mig utro i tankerne, men intet har gjort rent fysisk.

(mere…)

Gratis E-bog med fakta, tips og råd til sexlivet

Få min Gratis E-bog "Når seksualiteten driller"

❤ Kan cølibat booste sexlysten?

❤ Hvad er seksuelt mindreværd, og hvad gør man ved det?

❤ Hvordan får man gnisten igen?

❤ Tilmeld dig mit nyhedbrev og få e-bogen gratis

.

You have Successfully Subscribed!