Kurser og indhold
Hej Maj
Jeg er en mand på 47 år, og jeg vil gerne ha´ lidt at vide, om der kan være noget galt, når man ikke kan holde igen på erektionen. Det irriterer min kone, som jeg har været sammen med 29 år og gift i 25 år til september.
Venlig hilsen
Manden
Hej Manden
Impotens, eller som det hedder i lægesprog, "Erektil dysfunktion", i større eller mindre grad optræder faktisk hos 5-10 % af mænd i 40-års alderen, så du er ikke alene. Jo højere op i alderen de herrer kommer, jo større sandsynlighed er der for at rejsningen svigter. Hos de 60-årige er det ca. 30 % der oplever denne tilstand og igen, er det altså i større eller mindre grad, hvilket betyder overført til hverdagssprog, at nogle gange kan man sagtens, og andre gange er den lidt slap og så virker den igen, og helt andre gange vil den slet ikke. SÅ fik vi lige fakta på plads 🙂
Og til dit spørgsmål om, der kan være noget galt, og ikke fordi jeg på nogen måde vil skræmme dig, men ja, det kan der faktisk, og som jeg gør med alle de dejlige mænd, der ringer til mig eller booker en tid i min klinik eller en telefonsamtale omkring dette emne, så vil jeg også sige til dig, at du skal søge læge, som det allerførste. Forstå mig ret, du må endelig ikke panikke eller blive bange. Men nøjagtig, som ved alle andre fysiske symptomer, er det altså bare bedst og mest hensigtsmæssigt, at hilse på lægen og fortælle, hvad man oplever.
For i værste tilfælde, så kan rejsningsproblemer nemlig skyldes bl.a. åreforsnævring, hjertekarsygdomme, forhøjet blodtryk eller diabetes, samt mange andre faktorer. Og inden du går i gang med at arbejde med evt. psykiske problematikker altså tanker, der kan påvirke rejsningen ved en psykolog eller veluddannet sexolog eller sexologisk rådgiver, eller begynder at lave bækkenbundstræning, (hvor jeg lige vil anbefale denne lille bog, "Fra regnorm til anakonda" af Søren Ekman), så er det altså bare det allerførste råd, jeg vil give dig, at gå til lægen og få undersøgt om, der måske ligger noget fysisk til grund for den svigtende rejsning.
Og øv, at det går ud over jeres sexliv og samliv, men det er bare, hvad der ofte sker i sådanne situationer. Jeg vil anbefale jer, at i får snakket det igennem, uanset, hvor pinligt, flovt eller akavet du må finde det.
Jeg kan sagtens forstå, at i sådan en situation, så er det bare SÅ svært at få gang i en samtale, og derfor vil jeg anbefale dig mit online kursus "Skænderier, misforståelser og frustrationer? NEJ TAK!", hvis du har problemer med at få snakket med hende. Og helt konkret, når I ligger der i sengen, og du kan mærke, at der begynder at ske noget "dernede", så begynd at fokuser på hende, hendes nydelse, hendes oplevelse og hendes sensualitet og evt. orgasme.
Begynd at giv hende oralsex f.eks., altså skift fokus - tit tror I mænd, at pikken er jeres bedste redskab i sengen, men her må jeg altså skuffe dig, dine hænder, tunge, dejlige krop mm. er alt sammen noget du kan bruge til, at hun kan få endnu mere nydelse og få en endnu bedre oplevelse. Så fordi rejsningen svigter, behøver samlejet ikke stoppe eller hendes nydelse eller din for den sags skyld, at gå i stå - på ingen måde. Der er så mange måder, du kan tilfredsstille hende på. f.eks. kys hende over hele kroppen 😉 Sex er meget andet end "pik ind og pik ud", nogle gange glemmer vi det bare.
De kærligste hilsner
Maj Wismann, sexolog og parterapeut
Kære Maj
Jeg er en fyr på 32 år, der efterhånden nogle gange har oplevet at miste rejsningen, når jeg er i seng med en kvinde. Jeg aner virkelig ikke hvad det handler om, for når jeg er alene, kan jeg sagtens, og har ingen problemer med at være hård. Hvad kan der være galt?
Hilsen Michael
Hej Michael
Tak for din mail angående din rejsning.
Det du oplever er ganske normalt at opleve for en ung fyr, og at du kan få den hård ved onani og ikke har nogle problemer der, fortæller mig, at det er dine tanker (altså noget psykisk), der spænder ben for, at du kan gennemføre et samleje.
Jeg kunne godt tænke mig at give dig en opgave:
Du skal prøve at registrere, HVAD der kører igennem hovedet på dig, når du skal til at gå i seng med en pige? Hvis du kan fange dine tanker, evt. bagefter sexen, kan du ofte finde frem til kernen og usikkerheden. Hvad er det du er nervøs for, bange for, usikker på, frygter allermest? Mange unge fyre i dag, tror ikke, at de kan tilfredsstille en pige ”ordentligt” – for på film ligger hun og stønner og vrider sig og får den ene orgasme vildere end den anden. Men jeg skal fortælle dig en hemmelighed, det er faktisk sådan at mange kvinder tænder meget mere på nærvær end på teknik.
Du behøver ikke at fare rundt på hendes krop for at trykke på alle de ”rigtige” steder så hun bliver ophidset, du skal skrue tempoet ned, kigge hende dybt i øjnene, mærke nuet, mærke hendes duft, varme krop, ae hende blide og med lange strøg, gå ned i tempo, brug LANG tid, og elsk med hende, nyd hende og tag det for guds skyld stille og roligt. Så vil kvinden være mere end villig, når hun kan mærke dit nærvær og mærke, at det heller ikke handler om, at HUN skal præstere, men at hun bare skal ligge og nyde og give nydelse tilbage stille og roligt. Vær i nuet og i kroppen, for når du er usikker er du oppe i dit hoved og dine tanker, og så svigter kroppen nogle gange. Hvis mit råd ikke virker med at tage det stille og roligt, så må du skrive til mig igen omkring, hvad du har registreret i dine tanker, og så skriver jeg et nyt svar.
Held og lykke
Mange kærlige tanker
Maj Wismann, Klinisk sexolog og parterapeut med egen praksis siden 2006 - Læs mere om Maj her <---
Og svar på mange flere konkrete problematikker, man kan opleve som single, blandet med høj faglig viden om personlig udvikling, at vælge det, der er godt for dig og med høj vægt på livsglæden som single.
Invester i dit singleliv allerede nu – køb her <<<<<
Et lille kort interview omkring, hvordan man gør sin kvinde glad eller endnu mere glad, end hun er i forvejen. I mit daglige arbejde som sexolog og parterapeut oplever jeg faktisk tit, at vi mennesker faktisk ikke ved, hvad der skal til for at gøre hinanden glade – tit giver vi det, vi selv vil have, men måske virker det ikke på vores partner. En sexolog som mig, arbejder med mange andre ting end deciderede sexologiske problemstillinger. Det arbejder jeg også med, men det er faktisk kun en lille del af det jeg laver i min klinik! Jeg arbejder i høj grad med kærlighed, kommunikation og livsglæde. At fylde god kærlighed på hinanden og lære at skabe gode rammer for at både sex og kærlighed kan vokse. Vil du vide mere om mit arbejde som sexolog og parterapeut, så læs mere på www.majwismann.dk eller www.websexolog.dk
Hej Maj
Sex i badet skulle være så lækkert og romantisk.
Men det bliver altid lidt for akavet, synes jeg.
Kender du nogle gode stillinger, så fødderne ikke glider på badeværelsesgulvet?
Hilsen den nysgerrige
Hej du nysgerrig
Personligt har jeg altid synes, at sex i badet var vildt opreklameret, fordi det netop er SÅ skørt akavet, specielt med de små brusekabiner vi har i DK, men det er nu super smart og praktisk, når man har menstruation.
Og har vi ikke alle set de der hotte scener fra diverse amerikanske film?
Sex i badet KAN nemlig være lækkert, men det kræver bestemt de rette forhold, ellers ender man med forfrysninger, hjernerystelse og et ømt underliv!
Tag forspillet i badeværelset evt. på guldet og vent med at gå under vandet til I er varmet op, ellers risikerer I simpelthen, at bedst som I er i gang, som er I løbet tør for varmt vand!
Smid en lille håndklæde på gulvet, du kan stå på mens I knalder og lad ham tage dig bagfra imens du læner dig op mod væggen evt. med armene over dit hoved.
Det er den essentielle stilling til ind/ud sex, han kan evt. gå lidt ned i knæ, hvis han er højere end dig eller vil variere i indgangsvinkel.
Vær opmærksom på, at vandet får dine naturlige liderlighedslyster til at ryge ned i afløbet, så brug en lækker siliconebaseret glidecreme – så får I en mere lækker oplevelse. Jeg vil anbefale ”Bodyfluid” fra tyske FunFactory – den kan købes her på Sinful.dk - Husk siliconebaseret glidecreme til menneskesex og vandbaseret glidecreme til legetøjssex.
Rigtig god fornøjelse
Maj
Kan cølibat booste sexlysten? Hvad er seksuelt mindreværd, og hvad gør du ved det? Hvordan får du gnisten igen? Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få e-bogen for 0,-