Vælg en side
Find gnisten i vintermørket – 4 konkrete tips, der booster intimiteten

Find gnisten i vintermørket – 4 konkrete tips, der booster intimiteten

Mørket og kulden banker på, og det er alt for hurtigt blevet mørkt og dunkelt om morgenen, hvor man efterhånden bare har lyst til at kaste vækkeuret meget langt væk, vende sig om på den anden side og i det mindste kunne sove til det bare er lidt lyst uden for.

Og mørket har faktisk en stor betydning i mange menneskers liv!

Mange oplever et nedsat energiniveau, nedtrykt sindsstemning, og at man bare er ”mere sløv” generelt.

Biologilæreren i aktionDet er helt normalt og en naturlig følge af mindre lys til kroppen og hjernen.

Jeg vil ikke komme ind på de biologiske processer (hilsen den gamle biologilærer), men derimod fortælle dig, hvad du kan gøre, så det ikke går ud over dit parforhold og ikke mindst, faktisk slår to fluer med et smæk, og både får mere energi OG styrket intimiteten og kærligheden imellem dig og din partner.

Find gnisten er et tema, jeg igen og igen bliver præsenteret for, og den der pokkers gnist eller flamme, kan vi altså selv give et ordentligt los i rumpetten.

Så her er 4 af mine bedste bud på, hvordan I fyrer op under flammen i vintermørket 😉

(mere…)

Stikker din partner af fra samtalerne?

Stikker din partner af fra samtalerne?

I lørdags måtte jeg nemlig tidligt op og på klinikken, og jeg skal hilse at sige, at det ikke passer madammen i de her dage!

Lille stakkels Alfred har nemlig vokseværk i benene, og det betyder, at han kalder i søvne, sover uroligt og allerhelst vil ligge helt tæt med mig om natten, ja faktisk så tæt, at jeg nærmest ikke får lukket et øje.

Det er HAMRENDE synd for ham, det lille pus.

Men det betyder også, at jeg ærlig talt er som et gammelt rustent damp-lokomotiv, når jeg vågner om morgenen i de her dage, det tager lige 20-30 min. tid, før motoren er varm, og jeg er ved at komme op i tempo, men så kører det også.

Heldigvis har Mads og jeg lavet en god arbejdsfordeling.

Jeg tager Alfred om natten, han tager ham om morgenen, og så får jeg kaffe på sengen og får lov at ligge og vågne i fred og ro oven på nattens stradbadser, og så er Mads mere ”på” om dagen, end jeg er.

Herren i huset er nemlig mildeste talt elendig til natteroderi, og han bliver ufatteligt meget mere påvirket af at blive vækket, end jeg gør, så som udgangspunkt tager jeg ham den bettefis, når han natteroder.

Da motoren var varmet op i lørdags, tog jeg ind på klinikken for at mødes med Helene.

Og hun er altså sej!

Hvis du ikke kender hende, så skal du altså tjekke hende ud – hun har en fantastisk fb-side, som på over et år er vokset med over 3000, og det er altså fordi hun konstant linker til super fedt og inspirerende viden, artikler osv.

Ud over det, har Helene også onlineklubben PowerCollege, hvor man hver mdr. får et tema, der støtter en i bedre selvværd, mere selvtillid og ikke mindst at slippe den pokkers hensynsbetændelse.

Og jeg skulle interviewes til PowerCollege.

Igen 🙂

To styks endda.

Først om utroskab og tillidsgenopbygning, men hendes medlemmer havde også ønsket sig et tema med mig omkring bedre kommunikation, en af mine spidskompetencer.

(mere…)

Skal du kæmpe for kærligheden?

Skal du kæmpe for kærligheden?

Hej kære Maj

Snakkede med min kæreste efter et skænderi og vi talte om forelskelse og endorfinerne, der hører med og jeg har nogle spørgsmål, som jeg håber du kan svare på:

  • Hvordan kan det være denne fase stopper?

Jeg sagde til hende,  at det gør den og nu skal man kæmpe for kærligheden og gnisten. Hertil spørger min kæreste:

  • Hvorfor skal man kæmpe?

Hun synes at “kæmpe” er demotiverende!

(mere…)

Han ønsker ikke ét barn mere, men det gør jeg!

Han ønsker ikke ét barn mere, men det gør jeg!

Hej Maj

Jeg ønsker at vide, om jeg har gjort alt for mit parforhold, for helt oprigtigt ønsker jeg ikke at gå fra min kæreste, men kan snart ikke se anden løsning. Helt overordnet har vi det rigtig godt sammen, tingene fungere, jeg elsker ham, og han elsker mig. Han glemmer bare at vise det, i en travl hverdag.  Jeg bliver bare mere og mere ulykkelig over hans beslutning.

Vi har været sammen i 10 år, har altid haft det rigtig godt, ikke det vilde sexliv men ok for os begge. Vi har et barn på 3 år. Jeg er mere end klar til at få et barn mere.

(mere…)

Når parforholdet er under for meget pres!

Når parforholdet er under for meget pres!

Hej Maj.

Jeg håber du kan hjælpe mig med flg. problematik:

For nogle år siden mødte jeg en mand. Vi blev vældig forelsket i hinanden og har haft det rigtig godt. Vi snakker godt sammen, god sex, griner meget, total afslappet overfor hinanden, hygger os med hinandens børn osv…..

De to eneste minusser har været hans bøvl med hans ex-kone, som har styret ret meget. De blev skilt i året før, da hun fandt en anden og rejste fra ham, sådan bare lige ud af den blå luft! Et barskt tab!!

Det andet har været min jalousi, som har dukket op nogle gange – både berettiget og uberettiget (det er kommet, når jeg har været usikker på mig selv).

(mere…)

Han misforstår alt, hvad jeg siger!

Han misforstår alt, hvad jeg siger!

Kære Maj

Jeg har været sammen med min kæreste i 15 måneder, vi bor sammen og prøver at blive gravide, og har det for det meste helt fantastisk, og jeg elsker ham overalt på jorden. Men vi er meget, meget meget forskellige og kommer for 2 meget forskellige baggrunde. Problemet er, at min kæreste overfortolker, misforstår, finder på og tror han kan tankelæse.

(mere…)

Derfor mister du energien, når du går ind i dit soveværelse!

Derfor mister du energien, når du går ind i dit soveværelse!

 – Hvordan du laver det rigtig hyggeligt i soveværelset, OG får bonus i kærligheden og under dynen!

Kender du det der med at åbne døren til dit soveværelse, fordi du lige skal hente et eller andet i løbet af dagen, og så bliver du lige drænet for energi og tænker: “Ej, helt ærligt, hvor er det kikset/kedeligt/rodet/u-hyggeligt/find-selv-på-flere!”

(mere…)

Vi har forskelligt sexbehov, og jeg savner opmærksomhed.

Vi har forskelligt sexbehov, og jeg savner opmærksomhed.

Hej Maj

Jeg vil gerne høre din holdning, gode ideer og erfaringer omkring min situation. Problemet er kort sagt at min kone og jeg har ret forskellige sexbehov, og det er et tilbagevendende emne for skænderier i vores forhold. Jeg er på stort set alle andre områder 100% tilfreds med vores forhold, så derfor er min holdning at vi skal kunne løse problemet og at det ikke skal være en årsag til at vi går fra hinanden.

(mere…)

Sådan får du styr på romantikken!

Sådan får du styr på romantikken!

Sådan booster du romantikken – Og får kærestetiden (og din kæreste) til at blive helt fantastisk!

Romantik mig her og romantik mig der, det er ærlig talt ved at være en smule træls at høre på alt det der med kærlighed og romantik. Altså specielt, hvis det er alle andre, der har det.

Sådan har jeg det i hvert tilfælde. Når jeg er ved at være “kærestehyggetidstom”, så gider jeg skisme ikke høre om andres fantastiske tur i rosenlunden med picnickurv og boblende vin i champagneglas, mens de små engle og feer flyver rundt. Arrrghhh….

(mere…)

Jeg slog op efter et skænderi, og nu fortryder jeg!

Jeg slog op efter et skænderi, og nu fortryder jeg!

Kære Maj

I vinters bliver mit venskab med min nu daværende kæreste til mere end blot det. Manden var i en beslutningsfase, om han skal afslutte sit 18 års lange samliv. Han forelsker sig i mig og er nu separeret. Med til historien hører, at han har 4 små piger, hvoraf den ene dengang var under 1 år gammel. Du spørg nok dig selv, hvordan man kan forlade sin kone, når der lige er kommet en lille ny. Ja….hun ville gerne have 2 mænd i sit liv, og det kunne han så ikke deltage i.  Det har derfor været en hård start for vores forhold og set i bakspejlet har vi været for hurtige ude. Jeg kommer selv med 3 børn (den mindste er ligeså gammel som hans den største). Jeg er rimelig fri til at gøre ting nu, da mine er blevet så store.

(mere…)

Vi glemmer at være kærester, når jeg har travlt.

Vi glemmer at være kærester, når jeg har travlt.

Hej Maj.

Jeg har en meget sød og dejlig kæreste, som jeg har været sammen med i ca. et år. Den første tid i vores forhold var præget af, at især jeg ikke vidste, hvad jeg ville, fordi jeg skulle sendes med mit arbejde til Østen i foråret. Jeg mødte ham også på et tidspunkt, hvor jeg virkelig var glad for og afklaret med at være single, så jeg gik ind til det med tanken om at det ville have en naturlig afslutning.

(mere…)

Vind bogen “Elsk ham igen” af parterapeut Ingrid Ann Watson

Vind bogen “Elsk ham igen” af parterapeut Ingrid Ann Watson

Bliv endnu bedre til at elske din partner.

  • Ser din bedre halvdel knap op fra avisen ved morgenbordet?
  • Kan du i det hele taget knap huske, hvilken øjenfarve han har, fordi det er så længe siden du faktisk har set ham i øjnene?
  • Kom han til at skrive ”med venlig hilsen” i den sidste mail han sendte dig?
  •  Og er det i det hele taget rigtig længe siden, han har taget initiativ til noget som helst?

(mere…)

Lær at elske din partner igen – et kapitel for sig.

Lær at elske din partner igen – et kapitel for sig.

Lær at elske din partner igen.

parterapeut, parterapi, sexolog, problemer, skændesUddrag af bogen “Elsk ham igen” af parterapeut Ingrid Ann Watson

Hm, hvad er det nu for en overskrift. Tror hun virkelig selv på det? Hjemme hos os har det nemlig været sløvt med kærlighed, omsorg , humor og sex i flere år.

Hvordan kan ét kapitel få betydning for mit parforhold? Tro mig, det kan det.

(mere…)

Gratis E-bog med fakta, tips og råd til sexlivet
Close

Få min Gratis E-bog "Når seksualiteten driller"

❤ Kan cølibat booste sexlysten?

❤ Hvad er seksuelt mindreværd, og hvad gør man ved det?

❤ Hvordan får man gnisten igen?

❤ Tilmeld dig mit nyhedbrev og få e-bogen gratis

.