Kurser og indhold
Hej Maj
Jeg har efterhånden mistet både lystet til sex men også lysten til at bo sammen med min mand. Han nægter at sige undskyld for noget som helst, og hans opførsel er ærlig talt temmelig dum ret tit, og det ved han godt, men han vil bare ikke undskylde, så skynder han sig udenfor i haven eller værkstedet.
Jeg har selv ingen problemer med at give en undskyldning, hvis jeg har lavet noget dumt, og jeg mener, at det er vejen frem i et forhold, hvis man ikke skal gå kold overfor hinanden. Skal jeg flytte fra ham?
Hilsen A
Kære ”A”
Tak for din mail, nu skriver du jo ikke noget til mig om, hvor længe I har boet sammen, hvor gamle I er, eller om jeres forhold nogensinde har været godt.
Når en kvinde mister lysten til sex kan det have mange årsager, det kan være stress, manglende pleje og tid til sig selv, hormoner der er på spil osv. Men det kan også være opførslen og adfærden fra den mand hun er sammen med. Og det kunne godt lyde som om, det er tilfældet i jeres forhold. Du skriver at hans opførsel temmelig tit er dum, hvad betyder det? Og vigtigst af alt, har du fortalt ham det? Fortalt ham dybt fra dit hjerte, og ja, du skal ikke sige det vredt, men have fat i følelserne under vreden, såretheden, skuffelsen, følelsen af svigt osv når du fortæller ham hvad hans opførsel gør ved din måde at opfatte ham som partner på.
Mange gange når vi kvinder bliver såret, så reagerer vi med vrede i stedet for at fortælle hvor ulykkelige vi faktisk er, og hvad tror du, at han reagerer bedst på? Du skriver at han godt ved at han opfører sig dumt, det er jo en begyndelse, men hvorfor bliver han så ved. Du skal først og fremmest granske din egen adfærd for at finde ud af, om dine reaktioner, lukker ham ned, så han ikke er til at kommunikerer med.
Han er åbenbart en ”tilbagetrækker” når det kommer til at sige undskyld, dvs. han flygter fra situationen, det gør han fordi han er utryg, tænk over hvad du kan gøre for at gøre samtalen tryg for din mand, tal evt. med ham om det, om hvad der skal til, for at han har lyst til at kommunikerer med dig om de fejl og mangler du synes han har.
Vi kan som sagt ikke ændre andres adfærd, så nemt, men at begynde med os selv, er langt det letteste.
Du skal i hvert tilfælde ikke gå fra ham før I har lært at kommunikerer sammen, det kan nemlig læres .
Og når kommunikationen er rigtig god, kommer lysten til sex ofte også igen.
I kan gratis downloade mit minikursus om de 4 skænderi strategier som vi alle bruger, og hvad I skal gøre ved dem. Find og download det gratis kursus lige her: https://websexolog.dk/kurser/jegelskerdig/
De bedste hilsner
Maj Wismann - Klinisk sexolog og parterapeut med egen praksis siden 2006 - Læs mere om Maj her <---
Kan cølibat booste sexlysten? Hvad er seksuelt mindreværd, og hvad gør du ved det? Hvordan får du gnisten igen? Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få e-bogen for 0,-