Kurser og indhold
Så er tilmeldingen åben til min store online workshop ”Få sexlysten tilbage og behold den for livet” og der er pt. få pladser tilbage. Men inden jeg fortæller mere om online workshoppen, skal du høre om min ven Peter, for jeg har nemlig fået lov at fortælle hans historie. En historie, som i den grad afspejler en af de store problematikker i sexlivet, nemlig mænds sexlyst.
Peter skrev til mig for nyligt.
Han var en glad mand.
Sådan, rigtig, rigtig glad.
For der var nemlig sket noget hjemme hos ham og fruen.
Noget drastisk!
For knap 4 mdr. siden havde Peters kone sat ham stolen for døren og kufferterne i gangen.
Nu var det slut.
For alvor.
”Farvella Nutella”, som de siger det i børne-tv (Ja, undskyld, jeg er lidt præget af det pt.)
De havde mange gange haft konflikter om emnet.
MANGE.
GANGE.
Og nu kunne hun ikke mere.
Ikke flere konflikter.
Slut.
Måske kender du det?
Problematikken var opstået ca. 3 år tidligere, da Peter arbejdede som supervisor i en mellemstor virksomhed, hvor de havde oplevet den ene nedskæring efter den anden.
Egentligt en drømmestilling, som de havde fejret og glædet sig til, han skulle starte i, en stilling, der betød, at familiens økonomi blev NOGET bedre, hvilket igen betød, at Peters søde kone kunne gå på deltid, hvilket hun længe havde ønsket, så deres familie lettere kunne hænge sammen med tre børn under 6 år.
(Og så hun kunne få gang i den køkkenhave, hun så længe havde snakket om, og få malet huset og få læst de bøger, og få stille og rolige morgener uden stress osv.)
Det var en drøm, der for begge to OG for familien som et samlet hele, gik i opfyldelse.
Men der gik ikke lang tid efter, han var blevet ansat, så begyndte Peter at få hjertebanken.
Voldsomt og ofte.
Han kunne ikke sove om aftenen, selvom han var træt.
Han blev stille og roligt en gnaven gammel mand (Og for de af os, der har prøvet en ”Gnaven gammel mand” i huset, kan vi hurtigt blive enige om, at det over en længere periode er gift for familielivet)
Peters kone havde hjulpet, udvist forståelse, båret over, snakket med ham, ladet ham sove længe i weekenderne, taget børnene med til bedsteforældrene flere weekender, så han bare kunne koble af og lade op.
Hjalp det?
Nææ….. Lidt…. I et par dage…. Så var den gal igen 🙁
Kan du gætte, hvad symptomerne var et signal om?
Jeps.
Stress!
Big Time.
Men var DET her problemet, der gjorde, at hun satte ham stolen for døren?
Var det stressen, der gjorde, at hun ikke orkede mere?
Nix!
Til sidst havde hun (som den fantastiske og fantasifulde og kærlige kvinde hun nu er), fået børnene afsat ved bedsteforældrene og overrasket ham med en weekend i Berlin.
Byen, de havde besøgt utallige gange, inden de fik børn. Byen, hvor de havde været forelsket. Byen, de havde SÅ mange gode minder fra.
Måske ville det hjælpe med at få Peter ”tilbage”.
Bare kort.
For hun savnede ham.
Børnene savnede ham.
Ja, Peter savnede faktisk også sig selv og sig ”gamle jeg”.
Så nu skulle de have det rart.
Ingen opstyltede og opskruede forventninger, der alligevel ikke kunne indfries.
Nej, bare rart.
God mad. Lange gåture. Hånd i hånd.
Og så ville hun tage en god snak med ham.
Peter blev glad.
MEGET glad.
Og det blev en rigtig, rigtig god tur.
De FIK snakket og blev begge enige om, at nu skulle der gøres noget.
Der skulle action på.
Mandag skulle der snakkes med chefen, og så skulle der iværksættes en plan. (Peter endte med et forløb ved en stresscoach, som var ovenud vellykket, og efter 6 mdr. var han sit gamle jeg igen – total happy go lucky stress-historie)
Men…….....
Lørdag aften i Berlin var der sket noget.
Beruset af deres dybe snak, deres ”nu skal der dælme ske noget – du har det ikke godt, jeg har det ikke godt, ungerne har det ikke godt”-snak, fyldt op af god mad (og måske også et par glas uforskammet god vin), så var de tilbage på hotelværelset.
Først havde de bare lagt på sengen og kysset.
Total som i ”gamle dage” – før de blev (kærligt)invaderet af småfolket.
Kysset.
Dybt.
God tid.
Ingen "flå tøjet af og lad os komme i omdrejninger".
Nej.
Kysset, krammet, holdt om, kysset igen.
Og så havde de elsket….
Eller…....
De havde forsøgt.
Og det var ikke lykkedes.
Og det er så her, kære læser, at problemet opstod. Problemet, der fik Peters kone til at sætte ham stolen for døren knap 2 ½ år efter.
For Peter kunne ikke ”Få den op at stå”.
Det havde A-L-D-R-I-G været et problem før.
Tværtimod.
Den havde faktisk været ualmindelig livlig tidligere.
Fruen skulle såment bare vimse igennem stuen i en lille trus med et håndklæde om sit lange hår efter et bad, ja så var Peter ”Fit for fight”, som man lidt kækt kunne udtrykke det.
Men. Der. Skete. Intet.
Absolut I-N-T-E-T.
Peters kone var rimelig cool omkring det.
Det var ok.
Hun vidste jo, at det kan ske engang imellem. Havde læst om det i et dameblad. Beroligede ham med, at det altså var meget normalt, at man engang imellem oplevede det – specielt 40+
De kyssede videre og faldt i søvn arm i arm.
Eller Peters kone sov.
Peter sov ikke.
Han panikkede totalt.
Indeni.
På jobbet fik de skudt planen i gang, og der blev udvist forståelse for hans stress-situation, og stille og roligt, blev der skabt ændringer i Peters job-beskrivelse + i Peters måde at håndtere pres og stressede situationer på.
Men sexen….
Nej….
Normalt ville Peter tage initiativ til sex mindst to-tre gange om ugen (Det var jo så ikke ensbetydende med, at hun havde lyst, sagde ja, var ”in the mode”, orkede det, ikke hellere ville sove osv.)
Nu tog han ikke initiativ.
Intet.
Han havde prøvet et par gange, efter den for ham fatale nat i Berlin, men han havde været så nervøs for, at det skulle ”gå galt”, som han fortalte mig, at der intet liv var i kalorius, uanset, hvad de prøvede… (Og TRO mig, de prøvede MANGE ting)
Men….
Ingen liv "Downunder".
Og derfor stoppede ham med at tage initiativ til sex.
Nærmest fra den ene dag til den anden.
Og hvor han havde handlet på stress-situationen, så gik han nu fuldstændig i baglås, stak hovedet i busken, nægtede at gøre noget ved problemet, kunne ikke tale om det osv.
Og når hun forsøgte at snakke om, hvorfor han ikke længere tog initiativ til sex, så sagde han, at han ikke havde lyst til sex lige nu.
Men det var en stor fed løgn.
For det havde han. Altså lyst.
Peter havde MASSER af lyst til sex også til sin kone.
Stadig.
Men det er en klassisk reaktion.
Og en af de 5 store årsager til at mænd mister lysten til sex.
Altså SIGER, at de mister lysten.
Nemlig, at ”downunder” er gået i betalingsstandsning af en eller anden årsag – her den klassiske og logiske årsag, nemlig stress.
Alt for meget i hovedet = Ingen kontakt til underlivet = rejsningen kan svigte i tide og utide, udløsningen kan udeblive, orgasmen bliver svær at opnå etc.
Alt det, kan du lære meget mere om i modul 2 af ”Få sexlysten tilbage og behold den for livet” , hvor jeg går mere i dybden med de 5 klassiske årsager til, at mænd mister lysten til sex.
Og det var lige præcis, da Peter og hans kone deltog på Online Workshoppen, at han endelig fik sat ord på, ENDELIG fandt ud af, at det er en HELT normal reaktion fra mange, mange mænd(altså at stikke hovedet i busken og ikke tage ansvar for situationen + sige til fruen, at man blot ikke har lyst til sex, når man oplever rejsningsbesvær), og ENDELIG fik redskaberne til at genfinde lysten og få styr på rejsningen.
"Men Maj, hvorfor hulan smed hun ham så ud?"
"Og skrev du ikke, at han havde masser af lyst til sex, men ikke til hende?"
Jo, nu skal du høre.
Du husker nok at der gik nærmest 2 ½ år, fra Peter stoppede med at tage initiativ til sex, til hun satte ham stolen for døren?
I de to år, gik det som sagt super med Peters job. Men det gik total ned af bakke med sexerierne på lagnerne.
Han sagde nej.
Hele tiden.
Nægtede at snakke om det.
Ville ikke gøre noget ved problemet.
Ville ikke til læge.
Han var ikke til at hugge eller stikke i.
Der. Var. Lukket.
Og efter ca. 6 mdr. så blev det for alvor et problem. Nu havde han fået styr på stressen, familien fungerede igen. Den ”gamle Peter” var kommet tilbage, men….
Peters kone var vred.
Såret.
Følte sig afvist.
Igen.
Og igen.
Og igen.
Og igen.
De kunne ikke engang snakke om det.
Til sidst gav hun op.
Og resignerede.
Og blev vred.
Her havde hun fandeme stået på sidelinien, støttet, bakket op, holdt ud, draget omsorg og ”passet på familien”, mens hans stress havde været ved at ødelægget det hele.
Her havde hun kraft******* været forstående, lyttende, hjulpet som ind i Hel****
Og det her var takken.
Hun. Var. Rasende.
Tosset.
Vred.
Såret.
Og selvom Peter forsøgte at være en endnu mere fantastisk kæreste og mand, for at over kompensere, at han ikke ”turde” have sex, så var det som en dråbe i havet.
Hun længdes efter at mærke hans begær.
Mærke hans hænder på sin krop.
Mærke hans kys, hans kropsvægt, hans ”snigen sig ind under hendes dyne søndag morgen inden ungerne vågnede”, hans faste greb om hendes hofter, når hun stod og mindst ventede det, og hans kys på hendes hals, hans hånd på hendes lår, når de var i byen og spise, hans flirteri i hverdagen, hans små-lumre sms´er i ny og næ….
Hun. Længdes. Så. Meget.
Hele hendes krop SKREG efter at mærke ham.
Mærke den mand, hun så inderligt elskede.
Men hun kunne intet stille op.
Det var ude af hendes kontrol.
For han ville IKKE tale om det.
Han lavede ”Strudsen” – stak totalt hovedet i busken.
Og efter nogle måneder kom hendes vrede og hendes foragt for hans ”manglende ansvar”.
Og hun lod skam frustrationerne ”Få luft”, hvis du forstår sådan en lille én.
Vreden.
Beskyldningerne.
Gråden.
Søvnløse nætter.
Knuden i maven.
Det hele kom tilbage.
Igen.
Og til sidst, så havde hun faktisk ikke lyst til HAM mere (men der var masser af liv i underlivet og hun mærkede sin lyst hver dag)
Og til sidst, så havde han faktisk ikke lyst til HENDE mere (men der var masser af lystfølelser i kroppen og i underlivet hver dag, han turde bare ikke sætte action på af skræk for endnu en ”den vil sku´ ikke-oplevelse”)
Hvordan parforholdet påvirker sexlysten, kan du i øvrigt lære meget, meget mere om i modul 4 af ”Få sexlysten tilbage”, hvor jeg går i dybden med de 7 største Lyst-dræbere i parforholdet. For én af dem er nemlig – ”Vrede”.
Og hold nu K***, Peters kone var vred.
Og det var fuldstændig berettiget.
Men vreden skubbede ham jo endnu længere væk.
Og det var jo ikke meningen.
Og Peter havde jo lyst til sex – masser af lyst.
Og han kunne også sagtens selv.
Det vidste hun.
Og da hun en dag tog ham på fersk gerning (Og så behøver vi vist ikke uddybe den mere), så var det nok!
Hun elskede ham.
Hun elskede børnenes far.
Men. Hun. Kunne. Ikke. Mere.
Hun NÆGTEDE at leve resten af livet uden et samliv i soveværelset, hun følte sig overhovedet ikke som kvinde mere…..
DERFOR, satte hun Peter stolen for døren.
DERFOR, satte hun kufferterne i entreen.
DERFOR, smed hun Peter ud.
Og da først Peter sad der på hotelværelset en hel weekend. Grædende. Frustreret. Ked af det. Ulykkelig. Fyldt med savn og længsler efter hende, børnene, deres fælles og tidligere dejlige liv.
Da han først sad der, og fik tid til at tænke over, hvad hulan det var han egentligt havde gang i. Og om det vitterligt var det værd. Så gik det op for ham, hvad han havde gjort.
Endelig gik det op for ham, hvad han havde udsat hende, ham selv og deres familie for i knap 2 ½ år.
Og så fik jeg en mail fra Peter.(Der i øvrigt var afsendt i en meget sen nattetime)
En mail om hjælp.
Desværre kunne jeg ikke tage dem ind som par – da jeg på daværende tidspunkt havde 6. mdr. venteliste for par.
Men jeg kunne tilbyde dem noget andet.
Nemlig en plads på ”Få sexlysten tilbage og behold den for livet”.
Jeg snakkede kort i telefon med Peter, og vi lagde en plan for, hvad han skulle gøre.
Først en KÆMPE undskyldning.
En undskyldning UDEN retfærdiggørelser.
Han skulle sætte ord på alle tankerne.
En undskyldning for at have stukket hovedet i busken, for at have såret og afvist, for ikke at lytte til hende, gå til lægen, kontakte en sexolog, i det hele taget en undskyldning for at have ladet stå til i SÅ LANG TID.
Og så ville han invitere hende med på min online workshop, og han LOVEDE hende, at hvis det ikke hjalp nok, så ville han få konsultationer ved mig, og han havde allerede skrevet sig op til at få sessioner, når jeg havde plads i min kalender.
Nu havde Peters kone jo ikke smidt ham ud, fordi hun var holdt op med at elske ham........
Så hun var LYKKELIG for, at han ENDELIG tog ansvar. Og så gik de i gang ugen efter, da workshoppen åbnede op.
Og så hørte jeg intet i 5 uger.
Nada.
Nix.
Men så kom der en lang, lang, lang, meget lang mail….
En mail fra dem begge, der sluttede med.
”Nu har vi i 4 uger fulgt dine anvisninger med træningen for par, om at få sensualiteten tilbage. Peter har endda været ved lægen og fået konstateret, at han INTET fejler, men at det var, som du beskrev, stressen, der havde udløst det lille ”udsving”, og at hans frygt havde holdt det ved lige. Vi har ALDRIG haft så dejligt samvær, som vi har nu. Bare det, at vi fælles har gennemgået modulerne hver mandag aften, har gjort et eller andet ved os som par. Vi gør det her sammen. Det er ”vores” problem, som du også beskriver i workshoppen. Og nu har vi flirten tilbage i hverdagen. Og kærligheden. Og Peter tør igen lægge op til sex. Tak”.
Og hvorfor fortæller jeg dig så den her historie?
Jo det gør jeg, fordi du skal vide, at der er ALTID mindst én logisk årsag til at sexlysten forsvinder, eller at man siger, at sexlysten forsvinder.
Og de logiske årsager kan man altså arbejde med.
Uanset om lysten ER væk, eller om man bare siger den er væk under dække af en anden problematik.
Sexlysten er logisk.
Altid.
Og selvom vi gerne vil tro det, og konstant får tudet ørene fulde af, at mænd og kvinders sexlyst er MEGA forskellig, så passer det simpelthen ikke.
Der er mange flere ligheder, end der er forskelle.
Og derfor kan du sagtens som mand OGSÅ deltage på ”Få sexlysten tilbage og behold den for livet” online workshoppen, OGSÅ selvom den er skrevet til kvinder og par, hvor kvinden har lav eller ingen sexlyst.
Og du skal være hjertelig velkommen.
Uanset, så håber jeg, at du med Peters historie har lært, at man ALTID kan gøre noget.
ALTID.
Vil du læse mere om "Få sexlysten tilbage og behold den for livet", så kan du læse mere om online workshoppen lige her
De bedste hilsner
Maj Wismann - Klinisk sexolog og parterapeut med egen praksis siden 2006 - Læs mere om Maj her <---
Kan cølibat booste sexlysten? Hvad er seksuelt mindreværd, og hvad gør du ved det? Hvordan får du gnisten igen? Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få e-bogen for 0,-