fbpx
Maj wismann signatur og logo
Klinisk sexolog og forskningsbaseret parterapeut
MENU

Bliv nyforelsket på 7 uger uden parterapi

- Et online forløb om at skrue op for kærligheden

Næste Online Hold starter mandag den 10. januar kl. 20.00 – Få plads her <---

(Online forløbets 7 moduler løber fra den 10. januar til og med den 21. februar)

Bliv nyforelsket på 7 uger - Maj Wismann

Danmarks eneste online forløb, der gennem 7 online moduler lærer jer at skrue op for kærligheden og blive nyforelskede igen, samt få kortlagt NØJAGTIG, hvad I skal gøre – helt lavpraktisk og konkret – så I hver især føler jer elsket i jeres parforhold.

I mere end 15 år har klinisk sexolog og parterapeut Maj Wismann arbejdet med hundredvis af par i sin praksis i Nyborg, og i dette online forløb deler hun ud af sine mange års erfaringer.

Maj guider jer sikkert igennem processen, så I kan tage kontrollen over kærligheden tilbage, undgå at den forsvinder igen, og endda lære at få den til at vokse sig større og stærkere for hver dag, der går - resten af livet.

● Kender du til følelsen af, at være usikker på, om din partner virkelig elsker dig?

● Kommer du nogle gange i tvivl om, om det er "sådan her" det skal være i et parforhold?

● Savner du følelsen af kriller i maven, glæde og spænding, som dengang I var nyforelskede?

● Oplever I tit, at I taler forbi hinanden, når I forsøger at "gøre noget" for jeres parforhold?

● Og at det ikke rigtig virker, som I havde håbet på?

● Har du forsøgt igen og igen at vække de gamle følelser til live, men det er som at slå i en pude... Der SKER bare ikke rigtig det, som du havde forestillet dig?

● Bliver du ked af at opleve (måske igen og igen), at du faktisk GØR dig umage med at vise din kærlighed til din partner, men det bliver slet ikke taget imod, som du havde regnet med?

● Måske bliver det ikke engang opfattet som en kærlighedserklæring?

● Og er du i dit stille sind engang imellem begyndt at tvivle på, om jeres parforhold kan "stå distancen" og holde sig ude af skilsmissestatistikkerne?

● Savner du også at mærke gnisten i jeres parforhold og føle dig nyforelsket igen – og kunne du godt tænke dig at lære, hvordan I kan holde liv i kærligheden, gnisten og følelsen af at være elsket hele livet igennem?

nyforelsket-tablet4

Oplever du og I blot to af ovenstående punkter, så har jeg en god og en dårlig nyhed.

Lad os starte med den dårlige.

Den dårlige nyhed er …

At der ER rigtig mange parforhold i Danmark, der ikke har det godt, eller ikke har det på den måde, man havde drømt om, at det skulle være. Det kan vi se på skilsmissestatistikkerne. 35% af skilsmisserne i Danmark sker inden det 8. år, og hovedparten af skilsmisser ligger, når parret har små børn mellem 0-2 år. Der er faktisk størst sandsynlighed for at blive skilt, når man er et par med børn mellem 0-2 år.

Det synes jeg er tankevækkende, når vi går ind i et parforhold med drømmen om, at det skal vare resten af livet, med masser af kærlighed og gode stunder sammen.

Så ja, parforholdet HAR svære vilkår i Danmark, så kan du og I genkende jer selv i ovenstående punkter, så vil jeg først og fremmest sige velkommen i klubben af danske parforhold.

Den gode nyhed er …

Du og I skal vide, at I er IKKE alene!

Stort set alle de par, jeg har arbejdet med igennem årene, HAR faktisk været i tvivl om, om der var kærlighed nok til stede i parforholdet - de har simpelthen tvivlet på, om den anden stadig elskede dem!

Når vi i et parterapi-forløb har afklaret og kortlagt parrets problematikker i den allerførste session, så er denne problematik ALTID på dagsordenen i det videre forløb! Altså det her med at føle sig elsket og at få skruet op for kærligheden og de kærlige handlinger i hverdagen, så det kan mærkes af den anden, og så man ikke længere er i tvivl om, at der selvfølgelig er kærlighed til stede.

Min erfaring siger mig nemlig, at der ER masser af kærlighed, den bliver bare udtrykt på en måde, som slet ikke bliver opfattet som kærlighed af den anden.

Og det er virkelig en skam!

Derudover så er det min påstand, at det faktisk er sjældent, at man går fra hinanden, hvis man stadig elsker hinanden helt vildt, og begge parter ikke er ét sekund i tvivl om, at man er elsket og kan mærke det på daglig basis. Selv i de "hårde" perioder af livet, hvor udfordringerne står i kø!

Den gode nyhed er også, at det at få kærligheden og følelsen af at være elsket i sit parforhold tilbage IKKE er raketvidenskab. Forskningen har forlængst kortlagt og i årevis vidst, hvad der skal til for at skabe velfungerende og langtidsholdbare parforhold, samt hvad der skal til for at vække følelsen af at være nyforelsket til live.

Alt dette bliver du og I undervist i gennem forløbets 7 moduler, der er nøje tilrettelagt, struktureret og skåret HELT ind til benet, hvilket helt konkret betyder, at hvert modul tager max. 20 minutter at gennemgå, og derudover er der højst to nøje tilrettelagte opgaver til hvert enkelt modul.

Trin for trin viser jeg dig og jer, hvordan I får skruet op for kærligheden og får tunet jer ind på hinandens helt unikke måder at mærke og opleve kærlighed på, så I ikke længere skal famle i blinde og prøve jer frem, men helt konkret, nøjagtigt og præcist ved, hvad der virker på hinanden, samt hvad der skal til for at få hinanden til at føle sig dybt elsket igen og igen.

Bliv nyforelsket på 7 uger - 7 online moduler

"Bliv nyforelsket på 7 uger uden parterapi" indeholder:

I dette online forløb, kommer I til at arbejde med den 3 trins model, jeg har udviklet og brugt igen og igen i min parterapeut praksis, og I kommer bl.a. til at arbejde med at få integreret den teori, der inden for parterapi, der hedder "Kærlighedens 5 sprog", der handler om, hvordan vi giver og modtager kærlighed.

De tre trin er:

1# Kommuniker ærligt (og kærligt!)

2# At føle sig elsket

3# At give kærlighed, der virker

Vi kommer til at arbejde struktureret og målrettet på at få skruet op for kærligheden, så I får gnisten og de kærlige følelser tilbage, og som et par skrev til mig på sms den anden dag – blive helt nyforelsket igen – samt at vide nøjagtig hvilke knapper I skal trykke på fremadrettet, hvis og når (for det skal nok ske) at livet banker på med problemer og udfordringer igen.

At vide, hvordan man forkæler sin partner og får sin partner til at føle sig DYBT elsket, sådan helt konkret og lavpraktisk er fuldstændig grundlæggende for, at man som par kan stå stærkt livet igennem.

Specielt i de rigtig hårde perioder i livet er det fuldstændig essentielt at have været igennem denne proces, fordi man så netop VED, hvad man kan gøre for at sætte ind på hinandens "følelsesmæssige bankkonto" og skrue op for kærligheden, når livet bider fra sig.


Hvordan foregår det helt praktisk?

Et online forløb foregår på den måde, at vi “mødes” online. Det betyder i praksis, at du sidder hjemme med din computer, din bærbare, din Ipad, din Tablet eller din SmartPhone og så logger du ind, hvorefter du er online på vores fælles online forum. Hver mandag aften bliver der frigivet et nyt modul kl 20.00 incl ugens opgaver.

Da det er online moduler, er det ikke live. Men derfor råder jeg dig alligevel til at se med mandag kl 20.00, når det nye modul bliver frigivet og lagt online. Online betyder, at det er fuldstændig anonymt, nemt og lige at gå til.

Det er selvfølgelig vigtigt, at du og I deltager på alle moduler og arbejder konstruktivt med opgaverne, for at få det optimale ud af forløbet.

Jeg har sammensat forløbet sådan, at det IKKE er flere times moduler, man skal igennem hver uge – nej, det er MAX 20 minutter pr. modul + selvfølgelig opgaverne, der hører til ugens modul.

Simpelt og enkelt og komprimeret.

Jeg ved selv, hvordan det er at være hængt op i hverdagen og have svært ved at finde tiden, og derfor har jeg skåret ALT ind til benet, så det her kommer til at være så effektivt og produktivt som overhovedet muligt!


Sådan foregår det trin for trin, når du og I har tilmeldt jer

Bliv nyforelsket på 7 uger - Online forløb med Maj Wismann

Når I er tilmeldt, får I med det samme en mail omkring forløbet med datoer og vigtige informationer. I får også en mail med login til det store fælles forum, hvor der endnu ikke vil være tilgængelige moduler.

De bliver løbende lagt online ét modul ad gangen efterhånden som forløbet skrider fremad. Hvis I på nogen måde er i tvivl om f.eks. login eller info-mailen, I får senest 5 minutter efter, I har tilmeldt jer Online Forløbet, så kontakt mig og mit team på Kontakt@majwismann.dk


Men kan det her online forløb overhovedet hjælpe os?

Ja, det kan det.

Hvis I som par rigtig gerne vil lære, hvordan I passer på kærligheden og bliver super skarpe på, hvordan I får hinanden til at føle jer elsket og mærke kærligheden på daglig basis, og I er villige til at lære og gøre noget nyt og andet, end det I plejer at gøre, så kan jeg LOVE jer for, at det her online forløb kan hjælpe jer!

Det er jeg slet ikke i tvivl om på nogen måde.

At lære, hvordan man kommunikerer sine egne savn og behov ud på en god og kærlig måde, men også lære, hvordan man tager positivt og godt imod ens partners savn og behov, for dernæst at lære og integrere nøjagtigt, hvad der skal til og hvilke knapper man skal trykke på, for at få hinanden til at føle sig elsket, kan ændre jeres parforhold MARKANT til det bedre.

Det ved jeg, for jeg ser det igen og igen i min praksis, og personligt bruger både min mand Mads og jeg disse teknikker hver evig eneste dag. Både på os selv og hinanden, men også på vores børn og i andre nære relationer.

Så ja, online forløbet kan sagtens hjælpe jer, men det kræver selvfølgelig, at I er villige til at gå igennem forløbet og deltage med fuld energi og opmærksomhed. Samt at være aktiv i hele den "test-periode", hvor I i løbet af 5 uger ændrer på nogle ting i hverdagen og derefter (på sidste modul) evaluerer på det, I har oplevet. Integrering og evaluering er hamrende vigtigt i denne proces, og derfor er der lagt stor vægt på det i forløbet - ellers får I ikke oplevet og draget de erfaringer, I skal bruge resten af livet.


Helt præcist indeholder "Nyforelsket"-forløbet på de 7 uger følgende:

Modul 1: Come Clean
På modul 1 skal vi have helt styr på, hvad du og I i virkeligheden går og savner. Vi kommer helt ind til kernen af jeres unikke oplevelser af at være i parforholdet, og jeres helt unikke behov, længsler og savn, så vi kan sætte ind dér, hvor det er absolut vigtigst! Vi arbejder også med, hvordan I får talt om og formidlet dette til hinanden på en god og konstruktiv måde, så I slipper for konflikter, men kan gå direkte til teamsamarbejdet omkring at fylde på hinandens "kærligheds-beholdere" eller "følelsesmæssige bankkontoer", som det hedder i parterapi-verdenen.

Modul 2: Kærlighedens 5 sprog in action – uge 1
På modul 2 skal vi i gang med integrere kærlighedens 5 sprog for alvor, og modulet indeholder en lavpraktisk introduktion og præsentation til hvert sprog. Alle sprog skal ind i bevidstheden i disse 5 træningsuger, men hver uge highlighter vi et af sprogene, som vi sætter i fokus. På den måde får vi testet dem alle af i praksis, og I får selvfølgelig en særlig tjekliste til ugens sprog, med helt konkrete ideer og forslag til, hvor du og I skal sætte ind.

Modul 3: Kærlighedens 5 sprog in action – uge 2
Her på modul 3 starter vi med en kort evalueringsopgave på sidste uges modul og ugen, der er gået + jeg introducerer denne uges sprog, der skal have ekstra opmærksomhed. Igen får I selvfølgelig en særlig tjekliste til ugens sprog, med helt konkrete ideer og forslag til, hvor du og I skal sætte ind. På dette modul kommer jeg også kort ind på, hvordan du kan bruge de 5 sprog i andre relationer, som f.eks. dine børn, dine forældre, jeres venner og bekendte og faktisk også på din arbejdsplads – eller hvis du er leder, hvordan du højner arbejdsglæden ved at bruge de 5 sprog konstruktivt på arbejdspladsen.

Modul 4: Kærlighedens 5 sprog in action – uge 3
Her på modul 4 starter vi igen med en kort evalueringsopgave på sidste uges modul og ugen, der er gået + jeg introducerer denne uges sprog, der skal have ekstra opmærksomhed. Igen får I selvfølgelig en særlig tjekliste til ugens sprog, med helt konkrete ideer og forslag til, hvor du og I skal sætte ind.

Jeg underviser jer også kort i det, jeg kalder det 6. kærlighedssprog – som måske nærmere er et bonussprog eller tillægssprog, nemlig ”sensualitet og flirt”. Hvordan kan man bruge det i hverdagen? Hvorfor er det overhovedet vigtigt? Hvorfor mister så mange par denne evne, når forelskelsen har lagt sig? Hvordan får I den tilbage på banen på en måde, hvor I begge kan nyde det og lade det blive en integreret del af jeres parforhold fremover? Og også, hvorfor en integration af dette vil gøre det meget nemmere for jer, når I først kommer ind i soveværelset og sexerierne skal i spil, uanset om lysten driller eller ej i perioder af livet!

Modul 5: Kærlighedens 5 sprog in action – uge 4
I vanlig stil starter vi med en evalueringsopgave på ugen, der er gået + jeg introducerer denne uges sprog, der skal have ekstra opmærksomhed. Igen får I selvfølgelig en særlig tjekliste til ugens sprog med helt konkrete ideer og forslag til, hvor du og I skal sætte ind.

Modul 6: Kærlighedens 5 sprog in action – uge 5
Igen starter vi med en kort evalueringsopgave på sidste uges modul og ugen, der er gået + jeg introducerer nu det sidste sprog, der skal have ekstra opmærksomhed. Igen får I selvfølgelig en særlig tjekliste til ugens sprog med helt konkrete ideer og forslag til, hvor du og I skal sætte ind.

På dette modul underviser jeg jer også i, hvordan I bliver ved med at holde fokus på at vise kærligheden i hverdagen - altså være vedholdende, når hverdagen sætter ind igen efter forløbet er overstået, og I får helt lavpraktiske råd til, hvordan I holder jer selv og hinanden oppe på vedholdenheden fremover.

Modul 7: Evaluering, tilretning og vejen frem
På det sidste modul, skal der evalueres og rettes til. Vi skal se på ugerne, der er gået, og I skal samle erfaringer og derefter arbejde med jeres helt egen unikke ”brugs-anvisning”, så I, når forløbet slutter, med sikkerhed ved, hvad I kan gøre fuldstændig konkret og lavpraktisk for, at den anden føler sig elsket med en fuld "Kærligheds-beholder" og fyldt "Følelsesmæssig-bankkonto" resten af livet.

***

14 dage efter forløbet er slut, har vi et Q&A-livecall, hvor I kan stille mig de spørgsmål I har i chatten, som jeg så læser op (så I forbliver anonyme), og vi kan få rettet det sidste til, så I er fuldstændig køreklar resten af livet. Callet bliver selvfølgelig optaget og lagt online efterfølgende, så det kan genhøres. Og du har selvfølgelig også adgang (med det samme du tilmelder dig) til Q&A-Calls fra alle de tidligere hold - mere end 10 timers calls med spørgsmål og svar, der ligger klar til dig, så snart du og I er tilmeldt.

8 ekstra bonuskurser med fokus på hverdagskærligheden

Så snart du (eller I) er tilmeldt forløbet, får I også adgang til de 8 ekstra bonuskurser, der alle fokusere på hverdagskærligheden i forskellige faser og perioder af livet. Kurser, der kan være med til at gøre hverdagen nemmere på forskellig vis.

[BONUS 1] Hverdagsstruktur - Familievirksomhedens vigtigste redskab - Den bedste strategi til mere tid, ro og kærlighed

Minikursus bestående af: - 45 minutters lydfil + PDF-guide til hverdagsstruktur + Bonus-interview med Lene Rikke Bresson, som du måske kender fra TV-2´s familieprogram: "Den perfekte opdragelse" 

Efter minikurset vil du være i stand til: 
► At få mere energi frigivet i din ellers travle hverdag 
► At få strukturen til at spille max i hverdagen 
► At få planlægningen til at blive nemmere, når I nu alligevel laver den 
► At få færre diskussioner og skænderier og irritationsmomenter i hverdagen 
► At få et bedre teamsamarbejde og de gode følelser der følger med sammenhold og fælles styrke 
► At opleve den frihed, der ligger i, at der bare er styr på skidtet

[BONUS 2] - "Lynguide til bedre kommunikation"

Har I brug for en "Kickstarter" til de gode samtaler? 

Bonus 2 er mit 60 minutters foredrag: "Lynguide til bedre kommunikation," der ellers er forbeholdt min online klub Klub Kærlighed´s medlemmer. 

Jeg giver jer samme “undervisning," som alle mine par har modtaget igennem tidens løb, så de har kunnet undgå misforståelser, skænderier, fjerne optrapningen og få dybere og meget, MEGET mere konstruktive samtaler. 

I lærer 9 essentielle trin, der hver for sig, men også tilsammen kommer til at gøre en KÆMPE forskel i den måde, I snakker sammen på hjemme hos jer. 

Om det så er de små almindelige dagligdags samtaler, eller det er de mere dybe og måske problemfyldte emner, der er på banen, så vil du opleve, at ganske få ændringer vil gøre en verden til forskel. 

I får selvfølgelig både filmen + en Mp3-fil med lyden, lige til at høre på vej til jobbet + et overskueligt ark med de 9 trin, som I nemt kan printe ud og sætte op på køleskabet, så I stille og roligt får implementeret de gode redskaber et efter et + en fuld E-bog af hele foredraget, hvis du hellere vil læse.

[BONUS 3] - "Genoptagelse af sexlivet og parforholdet efter en fødsel"

Ekspertinterview med sexolog og sygeplejeske Gitte Ladefoged. I dette interview ser vi på fakta og tal. Hvordan ser det EGENTLIGT ud i de danske parforhold, når der kommer sådan en lille ny verdensborger anstigende. 

Vi snakker om vigtigheden af, at parret forstår - både sammen, men også hver for sig - at de som par, er det bærende fundament i familien, og derfor er nødt til at være benhårde i deres prioriteringer, hvis de vil lykkes både med parforhold og familie på sigt. Og huske på, at selvom man er et praktisk team, skal man stadig sætte tid af til at være elskende og kærester. 

Gitte kommer med 6 trins guide til, hvad de sundhedsprofessionelle kan tale med parret om, og så ser vi på The Fun Theory ift. at få sex og kæresterier på banen igen. 

Vi gennemgår også Gittes egen model - nemlig "Intimitetsmodellens 3 trin," som jeg finder yderst relevant, og som er et rigtig godt redskab til par.

[BONUS 4] - Følelsesmæssig kommunikation - Det hemmelige "trick," der kan forbedre dit parforhold MARKANT på kort tid!

I dette lille mini-kursus underviser jeg i et af de helt fundamentale principper i velfungerende og langtidsholdbare parforhold i følge John Gottman, en af verdens førende forskere i parforhold.

Nemlig følelsesmæssig kommunikation - samt evnen til at gribe bolde i hverdagen, blive mere opmærksom på og nærværende, når din partner forsøger at "få kontakt til dig." 

Det lyder mere langhåret og "du-stilling"-agtigt, end det er.

Når man bliver opmærksom på og bevidst om dette i hverdagen, bliver det markant nemmere at have en god energi og gode følelser sammen. 

Det er nemlig sådan, at når bevidstheden øges omkring netop dette "element" i parforholdet og i dagligdagen, bliver det nemmere at opdage, når din partner "kaster bolde op i luften" og søger følelsesmæssig kontakt - og det bliver nemmere at både gribe og "spille dem" positivt tilbage. 

Og dét har en K-Æ-M-P-E betydning for jeres følelser overfor hinanden. 

[BONUS 5] - 7 ugers ekstra-øvelse: Genfind lysten (og evnen) til at sætte pris på din partner

OBS: Denne øvelse er beregnet til at lave, når I har været igennem hele forløbet og HAR fået afklaret, hvad der fylder på hinandens følelsesmæssige bankkonto og kærligheds-beholder. Det er altså "Fy-fy" at give sig i kast med den som det første. 

Når det så er sagt, så GLÆD jer til at lave den. Jeg er stor fan selv! 

Når hverdagen tager over og især, hvis der også er lidt knuder i parforholdet, kan det være svært at huske på alle de skønne ting ved ens partner, som man faldt for til at begynde med. 

Ja, faktisk kan selv de skønneste ting blive vendt til noget negativt, hvis du først er kommet ind i en spiral, hvor det negative fylder for meget, og det kan gøre, at du føler dig endnu mere alene og isoleret fra din partner. 

Øvelsen tager udgangspunkt i den positive psykologi, som kort fortalt går ud på at prøve at holde fokus på de positive ting, der er i ens liv, fremfor de negative. 

Jo mere fokus de positive ting får, jo mere vil de fylde – og med lidt træning vil det ligge som en rygrads-reaktion, at det er de positive tanker, man finder frem i stedet for de negative. 

Ud for hver dag står der et positivt udsagn og en dertil tilknyttet en lille skriftlig opgave. Tænk over udsagnet, og sig det gerne højt flere gange i løbet af dagen, når du ikke er sammen med din partner. 

Jeg ved godt, at en øvelse som denne kan virke simpel og måske endda lidt fjollet, men tag ikke fejl af, hvor godt den virker!

Den får virkelig omprogrammeret de negative tanker, så jeg kan i den grad anbefale at give den et forsøg. Giv den 7 uger – og så lover jeg, at du vil se din partner i et helt nyt lys!

[BONUS 6] - Byg et kærligheds-landkort over din partners dagligdag

Denne 30 minutters øvelse må laves både før, under og efter workshoppen - Og den må gerne gentages med jævne mellemrum, da livet jo ændrer sig som dagene, ugerne og månederne går. 

Brug 30 minutter eller mere på at udfylde de 8 spørgsmål, du får i øvelsen – gerne uddybet og med flere sætninger, hvis det giver mening. 

Du kan lave den alene, og efter du har besvaret kan du tjekke med din partner, om dine besvarelser er korrekte – altså om du har et godt kendskab til din partners nuværende dagligdag og hverdag. I kan også vælge at lave den sammen. 

Her printer I et ark ud med spørgsmål til jer begge – og udfylder igen hver for sig, hvorefter I gennemgår spørgsmålene ét af gangen, får svar og uddybning og derved øger kendskabet – og derigennem styrker venskabet. 

[BONUS 7] - Håndtering af eksterne stress-faktorer i parforholdet

En af de vigtigste faktorer for at vedligeholde et godt parforhold og undgå tilbagefald, når man først har arbejdet konstruktivt med det - som f.eks. på online forløbet her eller i parterapi – er at man har hånd i hanke med udefrakommende stress. 

Forskningen fortæller med al tydelighed, bl.a. i Neil Jacobsens studie af en 2-årig opfølgning af par i terapi, at dét, der gjorde den største forskel for parrene efterfølgende var, hvordan de håndterede udefrakommende stressfaktorer. 

Af alle de faktorer, der blev undersøgt i forhold til tilbagefald til et ”dårligere parforhold” – altså som det var, før man begyndte at arbejde med sit parforhold – så var der kun én faktor, der virkelig battede! 

Og det var fælles stress-håndtering! 

Derfor anbefaler den forskningsbaserede parterapi selvfølgelig, at man så ofte som muligt har dét, man kalder ”Stress-reducerende-samtaler.” 

Samtale-formen eller øvelsen giver jer muligheden for at forbinde jer med hinanden følelsesmæssigt, SELVOM der er ekstern stress, der banker på og kroppen og hjernen spurter af sted. 

Den er egentlig ganske simpel. Varer ca. 30 minutter pr. gang. Er ekstremt virkningsfuld. Den både forebygger og "passer på." Derfor skal du og I selvfølgelig have den øvelse med, så I på bedst mulig vis, kan passe godt på hverdagskærligheden OGSÅ, når livet bliver stressende.

[BONUS 8] - Min kærlighedsbeholder, når jeg er syg, stresset & belastet

Lille og konkret øvelse, der hjælper jer begge med at sætte skarpt fokus på, hvordan I passer bedst på hinanden, når I f.eks. er syge, stressbelastede eller på den ene eller anden måde har brug for "lidt ekstra" i en hård periode. 

At føle sig elsket af sin partner, når man er syg/stresset/belastet, er nemlig OGSÅ en del af hele træningen i af få leveret "den kærlighed, der er inde i mig over til dig på en måde, så du modtager den som kærlighed." 

I slipper for misforståelser og tolkninger og "jeg tror, jeg ved, hvad den anden har brug for," og får i stedet en meget lavpraktisk liste over, hvad du og I kan byde ind med, når livet viser sine grimme sider.


Du mister ikke din adgang til forløbet efterfølgende

Når man har været igennem forløbet, så har man adgang til det fremadrettet, så man kan altid gå tilbage og arbejde med det igen, hvis man f.eks. er blevet afbrudt eller gerne vil genopfriske modulerne. Jeg kunne ikke drømme om at lukke for adgangen, og har du først været på forløbet, så har du adgang til evig tid, også hvis jeg laver ekstra bonusmateriale og evt. opdaterer modulerne på et senere tidspunkt.


6 Spørgsmål og svar om forløbet

1. Er vi anonyme?

- Ja, det kan du tro I er! Der er ingen interaktion med andre par. Og på vores afsluttende Q&A-Call, hvor I kan stille spørgsmål til forløbet, opgaverne og få "rettet" jeres "brugsanvisning til hinanden" til, kan I heller ikke se hinanden eller hinandens navne. 

 Jeg ved om NOGEN fra min praksis, hvor meget anonymitet betyder - så det har jeg selvfølgelig sørget for er 100% i top hele vejen igennem forløbet.

2. Kan jeg tage forløbet alene?

Ja, det kan du faktisk godt. Forløbet er tilrettelagt og lavet til par, der ønsker at få helt styr på hverdags-kærligheden og at få hinanden til at føle sig elsket. 

Men... 

Du kan sagtens tage det alene - og jeg har faktisk lavet en opgave til dig, der er alene om "arbejdet," så du kan tage workshoppen og arbejde med din partner, uden at vedkommende behøver at være involveret. Derudover fortæller flere af dem, der har taget forløbet alene på de sidste hold, at det for dem selv, har været en stor øjenåbner. De er simpelthen blevet bevidste om nogle ting omkring dem selv, de slet ikke var klar over var i spil. 

Så ja - Hop du bare med om bord.

3. Kan man betale i rater?

Selvfølgelig kan du og I det.

I kan betale i en, to eller tre rater.

Beløbet trækkes automatisk med 30 dages mellemrum

4. Online Forløb - Skal jeg tage det med det samme eller på bestemte datoer?

På det her online forløb bliver der frigivet et modul hver mandag aften kl. 20.00.

Når et modul er frigivet, så kan I se det og arbejde med det, lige så TOSSET I vil. 

I kan altså høre/se det igen og igen.

Så nej, I skal ikke nødvendigvis sidde klar præcis kl. 20.00 hver mandag.

I må gerne, men I skal selvfølgelig ikke.

Jeg har selv en datter på knap 4 år, der lige nu rykker rundt på sine godnat-vaner og er en smule sværere at få puttet, end hun plejer at være 😀

Jeg tænker, at vi ikke er det eneste par, der oplever, at det kan blive presset og anstrengende, hvis man skal sidde klar præcis kl. 20.00

Derfor bliver modulerne frigivet på den måde, at når de først er lagt online, kan I gå til og fra, som det passer ind i jeres liv.

Så går det nemlig nok, hvis man først kommer i gang kl. 20.49 eller dagen efter, hvis man har aftenarbejde om mandagen.

Jeg anbefaler selvfølgelig, at man deltager i ét modul hver uge og arbejder struktureret med opgaverne, hvis man som par vil have det fulde udbytte af online forløbet og mærke hverdags-kærligheden stige igennem forløbet.

5. Vi har oplevet utroskab og slås stadig med mistillid - Er forløbet for os?

Måske! Det kommer an på, hvor langt I er i processen.

Hvis I har oplevet utroskab og/eller andre store tillidsbrud og kæmper med eftervirkningerne af dette, og I begge er villige til at lægge en indsats, så ja, så kan forløbet og de redskaber og værktøjer, I arbejder med at implementere igennem forløbets 7 uger, være med til at "speede" processen omkring tillids-genopbygning op.

Det er betydeligt nemmere at bygge tillid op til et menneske, hvor man kan mærke, at man ER elsket og mærke, at der BLIVER gjort en indsats.

Forløbet kan jo (desværre) på ingen måde fjerne de oplevelser, I har haft!

Men det kan hjælpe jer med stille og roligt at komme på kurs igen, og begynde at bevæge jer i en retning af mere kærlighed i hverdagen, der skaber mere tryghed helt generelt - og tryghed er alfa omega i en tillidsgenopbygnings-proces.

6. Jeg føler mig elsket, men det gør min kone ikke - Kan dit forløb hjælpe os?

JA!

Er du da helt vimmer mand!

Og tillykke - hvor er det dejligt, at din kone rammer plet, når hun viser sin kærlighed til dig - det føles trygt og dejligt ikke?

Det er faktisk tit sådan i parforhold, at den ene føler sig elsket, og den anden ikke gør det - det er der intet unaturligt i - og hvor er det fedt, at I har spottet det, og er bevidste om det. Det er en rigtig god start.

Selvom du føler dig elsket, vil jeg stadig anbefale, at I begge hører modulerne, laver øvelserne og opgaverne fordi...

Man kan ALTID blive endnu bedre til at vise og "opdage," hvordan man kan udtrykke kærlighed.

Så selvom din søde kone rammer helt plet pt. så vil hun med garanti også få gavn af at arbejde med og udvikle dit "Love-map" - altså kærligheds-kort - og finde endnu flere knapper, hun kan trykke på. Derudover, så er der virkelig mange gode samtaler "gemt" i de her øvelser og opgaver. Så ja, forløbet er også for jer, hvor den ene part føler sig ganske elsket (der er jo stadig én, der ikke gør det).


100% tilfredshedsgaranti – Min personlige garanti til dig! 

Maj Wismann - Tilfredshedsgaranti

Jeg vil være virkelig, virkelig ked af at skulle modtage penge fra et utilfredst par. Jeg er her for at hjælpe dig og jer, og nøjagtig som med mine par i klinikken, er det mit helt oprigtige ønske, at I virkelig SKAL få styr på kærligheden og finde gnisten og de dybe følelser frem igen. Derfor tilbyder jeg selvfølgelig 100% tilfredshedsgaranti op til 4 uger efter det sidste modul. Hvis I ikke føler, at jeg og forløbet har levet op til det, jeg har lovet dig, og du ikke har oplevet nogle resultater overhovedet, så vil jeg med glæde refundere din investering.

VIGTIGT: For at benytte dig af tilfredshedsgarantien, skal I begge have deltaget på hele forløbet, været igennem alle moduler, gennemgået og arbejdet med alle øvelserne, redskaberne og teknikkerne som beskrevet og lyttet til evt. bonus/ekstra-materiale. I sender blot en kopi af alle jeres udfyldte arbejdsopgaver samt en evaluering og feedback på jeres opgaver og forløbet til mig. 

Hvorfor?

Fordi jeg ved, at hvis I gennemgår workshoppen, vil I få resultater, der virker. Så simpelt er det faktisk, og længere er den ikke. Hvis I gennemgår arbejdet, og det ikke virker for jer, så fortjener jeg slet, slet ikke jeres penge, og jeg vil med glæde give jer dem tilbage.


Hvornår starter forløbet?

Hold 1: Forløbet starter mandag den 23. april klokken 20.00 - Udsolgt

Hold 2: Forløbet starter mandag den 24. september klokken 20.00 - Udsolgt

Hold 3: Forløbet starter mandag den 7. januar klokken 20.00 - Udsolgt

Hold 4: Forløbet starter mandag den 8. april klokken 20.00 - Udsolgt

Hold 5 : Forløbet starte mandag den 16. september klokken 20.00 - Udsolgt

Hold 6 : Forløbet starte mandag den 6. januar klokken 20.00 - Udsolgt

Hold 7 : Forløbet starter mandag den 6. april klokken 20.00 - Udsolgt

Hold 8 - Forløbet starter mandag den 14. september - Udsolgt

Hold 9 - Forløbet starter mandag den 11. januar 2021 - Udsolgt

Hold 10 - Forløbet starter mandag den 5. april 2021 - Udsolgt

Hold 11 - Forløbet starter mandag den 13. september 2021 - Udsolgt

Hold 12 - Forløbet starter mandag den 10. januar 2022 - Book plads her <---


Hvad koster “Bliv nyforelsket på 7 uger uden parterapi”?

Online forløbet koster 1595,- og I kan vælge at betale i to rater a kr. 799,- eller tre rater a kr. 549,- med 30 dages mellemrum. Er du medlem af VIP-Klub Kærlighed får du 25 % rabat og workshoppen koster kr. 1195,- Rabatten gives kun ved fuld betaling og ikke på rate-betaling. Du kan logge ind og hente din tilmeldingskode under “Rabat”  på det lukkede VIP Klub Kærlighed-Forum.

→ Book plads på online forløbet her ← 

(Online forløbets 7 moduler løber fra den 10. januar til og med den 21. februar - Når først et modul er frigivet ét efter ét, har du og I fuld adgang og kan se dem igen og igen)


Det siger tidligere deltagere om online forløbet:

Workshoppen har reddet vores parforhold og familie!
“Vi var blevet venner og det var meget praktisk i forhold til at hente og bring børn og aftensmad og lufte hund osv osv. Det går var så godt. Vi giver hver især til den andens kærlighedsbeholder, og selvom den endnu ikke er fyldt op, så har vi det bedre end i meget lang tid. Jeg er blevet meget imponeret over hvor meget min mand egentlig lægger mærke til de små ting i hverdagen. Det er samtidig været en kæmpe A-ha oplevelse at finde frem til hver vores kærlighedssprog. Vi er begyndt at finde plads til små kærligheds-øjeblikke i en travl hverdag, og vi ved nu begge to, hvor vigtigt det er for vores parforhold. Workshoppen har reddet vores parforhold og vores familie. Af hjertet tak!” Trine

*

”Selvom jeg var bevist om, hvad jeg manglede, var jeg slet ikke bevist om, hvilke knapper jeg kunne trykke på over for min mand. Forløbet har givet rigtig god viden til os begge, og jeg kunne specielt godt lide øvelserne på modul 1, hvor man ser på, hvad der har virket bagudrettet – en stor øjenåbner – og det er jo hele grundlaget for at komme videre. I hverdagen har jeg fået en meget mere opmærksom og hjælpsom mand. Det bedste er, at min mand er blevet rigtig god til at prioritere de praktiske ting, der betyder mest for mig, og det har givet mig en større følelse af, at vi er fælles om at få hverdagen til at køre. Vi er absolut ikke helt i mål, men jeg er sikker på, at vores deltagelse i forløbet afværgede en skilsmisse – i hvert tilfælde i første omgang – og nu må vi se, om vi kan få det hele på plads – så tak, Maj :-)” - R

*

”De konkrete forandringer jeg har bemærket omkring mig selv, min partner og vores parforhold er, at jeg er blevet opmærksom på, at jeg modtager ”noget”. Og jeg har indset, at jeg kan give mere på en mere effektiv måde. Jeg kunne godt lide de konkrete opgaver og teorien bag, så man havde et værktøj og forstod, hvorfor det potentielt havde en effekt. Hvad jeg har fået ud af at tage online forløbet? Jeg har lært, at kærlighed er noget helt konkret, man kan vælge at give! Om jeg vil anbefale den til andre? JA! Og det har jeg allerede gjort, til cirka alle jeg kender. Jeg mener, at den information, der er i dette kursus bure være obligatorisk i gymnasiet eller folkeskole pensum. Jeg tror, at rigtig mange, ligesom mig, ikke var og er klar over, at man ikke kan forvente spontanitet konstant. At det kræver en aktiv indsats, og at kærlighed ikke behøver at være en abstrakt følelse man jager, men at kærlighed kan dyrkes hvorved både følelser og glæde vokser. Jeg er dybt taknemmelig! Så taknemmelig, at jeg overvejer at skifte karriere, fordi jeg synes, at dette emne er så ekstremt interessant. Den type engagement får man kun med en yderst talentfuld mentor :-)”  - Janus

*

Der er nogle ting, som vi er blevet meget bedre til at snakke om end før online forløbet, og vi har også fundet nogle knapper at trykke på ved hinanden. Vi har sat gang i en god udvikling, og vi er blevet mere beviste om at prioritere vores samvær i hverdagen. Og så var der lige den bonus omkring søvn, der kom i et en af Majs mails i slutningen af forløbet omkring søvn! Det er vi i gang med at teste!

Det er rart at have adgang til det hele og kunne vende tilbage til tingene. For der er så mange guldkorn, som måske først fænger ved at genlæse og gense materialet. Et foredrag ville f.eks. være mere flygtigt. Det er et stort arbejde at lave egne notater igennem forløbet, men de er supergode at kunne vende tilbage til. Det er så godt at have Majs oplæg og moduler på både tale og skrift! Godt at kunne lytte sammen og evt. pause og snakke om noget særligt interessant.

Vi synes forløbet har været godt, og vi vil gerne anbefale det til andre. Det øger selvfølgelig udbyttet, hvis begge er med på ideen, og er klar til at rykke sig. Vi synes godt, du kunne gøre mere ud af, at fortælle om alternativet til dit forløb prismæssigt! I forhold til, at man skal køre ned til dig eller en anden terapeut og betale for timer for at få det, man får på dit online forløbet. Det er meget dyrere og kræver mere tid. Her er muligheden for at gøre det hjemme på fleksible tider endda billigere.

Jeg vil gerne tilføje, at det er vigtigt at deltagerne på forløbet, som med alle andre aftenskolekurser, sætter tid af til at tage forløbet. Og at jo bedre, de holder fat i dette, jo større er chancen for et godt udbytte. Hjemmearbejdet og lektierne skal jo passes. Ellers får man slet ikke så meget ud af det, som hvis man deltager aktivt.” - Louise

*

"Min kone tilmeldte os Majs forløb om at blive nyforelsket, fordi hun var træt af at vores parforhold kun drejede sig om praktiske ting. Hun var sur og ked af det meget af tiden og lysten var også næsten væk. Både lysten til sex, men også lysten til at være kærester. Vi havde glemt at passe på parforholdet efter der kom børn, så simpelt kan det siges. Igennem forløbet her, har vi begge fået vendt vores negative syn på parforholdet og hinanden. Det har givet os en fornyelse af vores parforhold, som vi trængte til! Vi ser begge hinanden i et nyt og mere kærligt lys nu. Min kone er også meget mere glad nu, og det er jeg faktisk også. Vi har det egentligt rigtig godt sammen nu, og vi glæder os til at lave den 7 ugers bonusøvelse, man kan lave i forlængelse af forløbet. I bund og grund har vi været rigtig glade for forløbet. Det var lige, hvad vi trængte til oven på nogle hårde år som børnefamilie." - Ken

*

”Vi har simpelthen været så glade for forløbet om at blive nyforelsket! Det er helt vildt, at man kan arbejde med sit parforhold sådan her online. Det er et fantastisk koncept, du har udviklet Maj! At vi har kunne sidde herhjemme har betydet en verden til forskel for os. Vi har aldrig haft råd til parterapi. Min mand er kronisk syg, og vores penge er derefter. Vi betalte også i tre rater. Og at vi har siddet herhjemme og været igennem modulerne, har været en stor hjælp for os. Vi har allerede anbefalet det til flere par, som står i samme situation som os. Tusind tak fordi du arbejder på den måde med online, som du gør. Vi er blevet bekræftet i, at vi skal blive gamle sammen, og at kærligheden stadig er intakt” - K og C. 42 og 25 år.

*

”Det har været rigtig godt, at vi har lært at vores følelser og udfordringer er helt normale. De første tre moduler var nok for os. Så stoppede vi med at lytte. Fordi vi ikke behøvede mere. Allerede ved modul 1 fik vi taget nogle lange samtaler, der har vendt frustrationerne OVER hinanden til forståelse AF hinanden. Og nu kan vi sige det højt, når en af os føler savn. UDEN at det giver konflikter og surhed. Vi samarbejder meget målrettet omkring, at vi begge skal føle os elsket, og at vi føler os elsket på forskellige måder. Så slap vi da heldigvis for parterapi, sagde min mand den anden dag. Og det har han ret i. Vi håber på, at du en dag holder foredrag i vores by, så vi kan komme og hilse på og sige tak.” - S & T. 34 og 39 år

*

"Dejligt og konkret indhold. Opgaverne var nemme at gå til og modulerne letforståelige og fedt med adgang for altid. Vi kom lidt bagud og har derefter taget forløbet i vores eget tempo. Dejligt, at vi ikke SKAL være færdige på en bestemt dato, men at vi kan tage modulerne igen og igen, som vi har lyst til. Vi har oplevet en markant større interesse i hinanden og opdaget, at vi slet ikke kender hinanden så godt, som vi gik og troede! Det har været en stor opdagelse for os begge, som har ledt til mange snakke og samtaler. Overordnet set vil vi sige, at vores hverdag er blevet bedre og mere fyldt med kærlighed og omsorg for hinanden. Jeg har allerede anbefalet nyforelsket forløbet til to veninder." Kathrine 38 år

*

”Jeg tog "Nyforelsket forløbet" alene, og det havde selvfølgelig været bedre, hvis vi havde taget sammen. Bare det, at min partner kan se, at jeg gør noget aktivt, er ikke så ringe endda og forandringerne kommer i det små. Jeg har sågar fået et enkelt ”jeg elsker dig” smidt i hovedet” 😉 I det små kan begge se, at den ene gør noget, og faktisk var det et af Majs helt konkrete tips angående måltiderne, der gav den helt store ”turning over”. Det og med de øvrigt input, så er det begyndt at gå meget bedre.” - N

*

"Jeg har gennemgået Majs forløb om hverdagskærlighed alene, da min kone er syg og har været det længe. Hun slås med angst i meget høj grad, og har svært ved at komme uden for vores hjem. Derfor har jeg også måtte arbejde med forløbet alene, da hun ikke havde energi til det. Det er selvfølgelig ærgerligt at vi ikke kunne deltage sammen, men det vidste jeg på forhånd. Måske har hun lyst til at gennemgå det med mig en dag. Jeg har løbende fortalt hende om den undervisning forløbet giver, og hun har også lyttet. Jeg har stillet hende spørgsmål og hun har svaret. Det har gjort det nemmere for mig. Her til slut i forløbet vil jeg bare fortælle dig Maj, at jeg er rigtig glad for at jeg deltog også selvom det var alene. Jeg har lært meget om mig selv og om min kone og jeg er ikke længere i tvivl om vores kærlighed på trods af hendes sygdom. Hun viser det på sin egen måde og det har jeg fået en stor forståelse for. Det er også blevet nemmere for mig at se hende som et helt andet menneske, som ikke er lige som mig. Der er på en måde sket et skift i min oplevelse af hende som menneske. Jeg ser hende mere klart og som hun i virkeligheden er nu. Det har forløbet bl.a. lært mig. Det er godt for os begge. Og tak fordi vi har adgang fremadrettet også. Det betyder meget for os, når vi står i den situation med min kones angst." - Anton

*

"Jeg er blevet meget mere klar og bevidst om mig selv. Forløbet har for mig været et langt forløb i personlig udvikling ud over, at vi som par har fået et meget større indblik i hinandens måder at føle os elsket på. Jeg kan specielt godt lide, at Maj Wismann er så nuanceret. Kærlighedens 5 sprog er jo en teori, men Maj gør det konkret og nuanceret. Som hun siger flere gange: "Der er kun 5 sprog, men der er godt nok mange dialekter - hvilken dialekt taler din partner?" - Jeg har fortrudt, at vi ikke var med på hold 1, men vi havde ikke pengene på det tidspunkt. Jeg oplever, at forløbet har givet os forståelsen for hinanden igen. En forståelse vi har savnet i mange år begge to. Vi er begge to mere glade og oplever en dybere følelsesmæssig tryghed. Vi kan mærke tydeligt, at vi "vil" hinanden nu. Det var vi begge i tvivl om før forløbet, hvilket gjorde os begge meget usikre. Jeg anbefaler det til alle, der snakker om, at de har problemer i forholdet!" M. 29 år

*

"Kurset er fyldt med godbidder og vi overvejer kraftigt at tage det endnu engang, når vi er færdige med den 7 ugers bonusøvelse, man kan lave når forløbet slutter. Vi tror begge, at vi vil få endnu mere ud af forløbet ved at gentage det. Jeg kan blive lidt sørgmodig over, at vi først nu i en alder af 60+ år begge to, har fået lært disse ting. Det havde nu været rart at vide og bruge dengang børnene var små. Vi har talt om, at det nok havde gjort hele perioden lidt mere rar for os begge. Nu har vi børnebørn og vi har overvejet at købe forløbet i gave til vores tre børn og deres partnere. Kurset har også gjort opmærksomme på den her form for læring. Vi tror vi vil deltage i sexlyst kurset også." - E & B

*

"Tak for det her fantastiske forløb Maj. Vi har været SÅ glade for det. Vi har fået talt om ting, som vi aldrig har talt om før, og jeg ser nu min kæreste i et helt andet lys!!! Før gik jeg hele tiden og var usikker og tvivlede på, om han VIRKELIG elskede mig. MEN DET GØR HAN JO!!! Han viste det bare på en anden måde. Jeg er så glad for at vi sprang ud i dit online forløb og kan slet ikke takke dig nok. Jeg håber du bliver ved med at lave fantastiske forløb og dele din viden med alle os andre. Jeg har allerede sagt til tre veninder, at de skal tage "Nyforelsket forløbet" næste gang!" - Laura

*

Der var gået leverpostej i vores forhold - nu går det fremad

“Vi ønskede os at komme tættere på hinanden igen, hvor vi husker at se og mærke hinanden i hverdagen. Vi havde brug for at få vores samhørighed fundet frem og få den støvet af.

Der var gået børn, arbejde og leverpostej i vores forhold, og vi talte ikke sådan "rigtigt" sammen mere udover det praktiske, der skal ordnes for at drive en familie.

Det går fremad. De to første uger var virkelig en dans på roser!! Vi livede helt op, og vi begyndte virkelig at se hinanden igen. 

Det er selvfølgelig hårdt arbejde sådan at arbejde med ens parforhold, og i en travl hverdag kan det være svært at tilgodese alles behov - også at arbejde med forholdet. Så vi har også haft oplevelsen af to skridt frem og ét tilbage, men som du også siger, Maj, så er det jo ganske normalt. Vi må op på hesten igen, og igen og igen...

Vi er virkelig glade for at være kommet i gang, for det har givet os rigtig meget, men vigtigst af alt: Det kommer forhåbentligt i fremtiden til at give os endnu mere - også når vi har fået arbejdet endnu mere med de 5 kærlighedssprog, som er geniale og bliver præsenteret så godt og spiseligt i workshoppen.” Linda

*

"Vi har været SÅ glade for at vi har fulgt dette online forløb, for du er mildest talt genial Maj" - T

*

Efter "Nyforelsket forøbet" er vi blevet bevidste om at fylde på hinandens bægre

“Vi har kæmpet med at holde sammen på vores ægteskab... Vi flyttede hver for sig sidste år i håbet om at det kunne give os lidt luft til at anskue vores problemer fra en anden front. Det resulterede desværre i, at min mand havde et sidespring. Følgerne af sidespringet har været katastrofale, specielt for mig - men vi har holdt fast i, at vi gerne ville finde sammen igen.

VI er blevet mere bevidste om at fylde på hinandens bægre..at man kan tale på "forskellige" sprog. Det vigtigste for os har været at få sat fokus på, hvilken slags personer vi er - hvordan vi kan fylde op på hinandens bægre, og at kommunikation i vores tilfælde er virkelig, virkelig svært. Kærlighed er der masser af.” Kirsten

*

"Jeg vil bare sige TAK - Vi fandt hinanden igen og kunne pludselig mærke de gamle følelser blusse op. TAK"  Maria 42 år

*

"For første gang nogensinde, har jeg forstået HVAD det er min kone har brug for. Og nu kan jeg give det til hende. Det har ændret hele vores parforhold. Og som mand vil jeg godt tilføje, at det er rart med et kursus, hvor det er konkret og ikke så meget udenomssnak. Tværtimod. Øvelserne er konkrete og nemme at gå til. Det er nærmest en opskriftbog, man får foræret." Tue 38 år

*

"Jeg er ikke længere i tvivl om, hvordan jeg får min kæreste til at blive nyforelsket i mig. Det er så latterligt nemt at slå benene væk under hende nu, før Majs forløb havde jeg en masse intentioner og kærligheden manglede heller ikke, men jeg anede ikke, hvad jeg skulle gøre i praksis. Det har jeg lært nu og "opskriften" man laver til sidst i forløbet er intet mindre end en genistreg fra Majs side. Tænk sig at noget så enkelt og simpelt har været så svært inde i mit lille dumme hoved tidligere." Claus 28 år

*

"Min kæreste tilmeldte os forløbet om kærlighedssprog og hverdagskærlighed for et år siden. Og efter den første øvelse var jeg rasende. Jeg synes, du (Maj) var den største idiot, der kunne gå på jorden. Jeg var SÅ vred over den lorteøvelse. Vi skændes helt vildt, og jeg følte mig som en idiot, synes min kæreste var en idiot, og synes du var en idiot! I øvelsen skulle vi bl.a. skrive ned, hvad der havde fået os til at føle os elsket før i tiden, og min kæreste havde en laaaaaang liste. Nogle få punkter på listen var fra dengang, vi lige havde lært hinanden at kende. Ellers var alt andet fra tidligere parforhold. Hold kæft den sved! Min kæreste var total oppe og ringe over, hvor fed den øvelse var. Hun lærte en hel masse om sig selv. Jeg følte, at jeg lærte en hel masse om, hvor dårlig en kæreste jeg var. Og så blev jeg rasende og gik en tur... Da jeg var kølet af og kom hjem igen, var jeg faktisk lidt flov. Jeg synes jo, at det var pinligt, at jeg havde opført mig sådan. Det føltes igen som om, at jeg havde været et andet menneske. Det fik vi snakket lidt om, og min kæreste var meget forstående og stillede mig en masse spørgsmål. Jeg følte mig jo bare slet ikke god nok. Alle andre kunne jo tydeligvis gøre det rigtige. Bare ikke mig. Selv hendes ex-kæreste havde været bedre til det! Vi talte længe om det her, som du (Maj) snakker om med, at man "ikke har lært det" og at man "giver det, man selv vil have" og det kunne jeg godt se logikken i. Vi startede jo med at være forelskede som alle andre. Det var vildt fedt. Det hele kørte bare, og vi var begge enige om, at det skulle være os. Jeg havde løbet hornene af mig, var færdig med de vildeste byture og var ved at gå død i intetsigende engangsknald! I en længere periode havde jeg mærket, at jeg var ved at være klar til noget fast. Sådan havde min kæreste det også og efter et match på Tinder og et par gåture rundt om søerne i København, så vidste vi begge, at det her kunne være dét. Det første år boede vi ikke sammen, og pga. mit arbejde kunne vi kun ses i weekenderne. Det var virkelig fedt og frækt. Vi var så forelskede! Da vi endelig kunne flytte sammen, gik der ikke særlig lang tid, før vi begyndte at snakke om børn og bryllup og alt det der. Min kæreste blev hurtigt gravid, og det var simpelthen sådan en fed tid. Vi indrettede lejlighed, gjorde klar til baby og jeg malede, ordnede, samlede møbler og det var i det hele taget en fantastisk periode. Men så begyndte det at blive svært. Min kæreste sagde det mange gange. Hun kunne også mærke det. Vi begyndte også at skændes, og jeg kan huske nogle episoder, hvor jeg gik fra lejligheden i raseri. Jeg kan se nu, at jeg blev mest gal, når jeg ikke kunne finde ud af at løse problemerne, eller når hun tillagde mig intentioner, jeg ikke havde. F.eks. når hun fortalte, at hun ikke troede, at jeg elskede hende mere. Jeg sagde nogle få gange, at det nok bare var hendes hormoner pga. graviditeten, men så blev hun fandme sur! Vi faldt altid til ro igen, men vi fik jo ikke løst nogle ting, kan jeg se nu. Jo mere hun sagde, at hun ikke kunne "mærke mig," som jeg ikke anede, hvad betød dengang, jo mere følte jeg mig som en fiasko. Vi havde jo det hele. Jeg synes jo, at vi havde det rigtig godt. Hvis bare hun ville lade være med at lave konflikter og sige, at jeg ikke elskede hende. Fuck, det var svært! Jeg er sådan skruet sammen, at jeg altid har løst problemerne. Fundet en løsning - og så videre i teksten. Det gør jeg på mit arbejde også. Nu kan jeg jo se, at når min kæreste fortalte mig, at der var noget jeg ikke kunne, så ville jeg løse det med det samme. Og kunne jeg ikke løse problemerne, så gik det galt! Det betød jo, at hun ikke følte, at jeg lyttede til hende, forstod hende eller imødekom hende. Jeg kunne jo ikke løse problemerne. Dengang. Så jeg blev vred og frustreret, og vi endte med kæmpe skænderier. Eller også så gik jeg i vrede og vendte først tilbage flere timer bagefter, når jeg var dampet af. En enkelt gang smed hun mig ud og sagde, at jeg først skulle komme tilbage, når jeg ikke var vred. Det kunne jeg slet ikke have. Jeg blev virkelig ked af det. Jeg troede jo, at det var slut! Jeg blev jo rasende og tænkte en masse grimme tanker både om hende og mig, og enkelte gange så begyndte jeg også at tænke, at det sgu aldrig blev godt vores parforhold. Det var jo ødelæggende. Når jeg så var faldet ned, så havde jeg det jo slet ikke sådan. Så var jeg ked af, at jeg havde gjort hende endnu mere ked af det, og at hun ikke troede, at jeg elskede hende. Jeg fik ondt i maven. Men jeg vidste ikke, hvad jeg skulle gøre. Det her var jo et problem, jeg ikke kunne løse. Jeg elskede hende jo! Det var top frustrerende! Jeg følte mig som en dårlig kæreste! En klovn og en dårlig kæreste. Forløbet har lært mig, at man sagtens kan elske sin kæreste helt vildt, uden at hun kan mærke det, og at der findes forskellige måder at udtrykke kærlighed på. At der ikke er nogen "rigtig" måde. Jeg har ikke ret eller en facitliste! Min kærestes oplevelse er hendes oplevelse, det kan jeg respektere og arbejde med eller gå mange turer i raseri fremover. Og at vi kan skrue op og ned for vores opmærksomhed til hinanden i de perioder, hvor vi har brug for det . F.eks. har vi aftalt, at når næste baby kommer, så skal vi huske at tjekke ind med hinanden (som Maj anbefaler i kurset), så vi hele tiden er opmærksomme på, hvor vi er henne. Og sidst men ikke mindst har jeg lært, at man kan lære en masse, hvis ikke man er bange for at tage fejl eller være forkert!" - Mikkel

Få styr på hverdagskærligheden på 7 uger

“Bliv nyforelsket på 7 uger uden parterapi”

Ressourcer
Online forløb
Artikler
Brevkasse
Maj Wismann
Stevnshøjvej 8
5800 Nyborg
Denmark
+45 22 37 62 93
Kontakt@majwismann.dk
CVR: 32844324
majpopup

Få min populære e-bog
"Når seksualiteten driller"

❤ Kan cølibat booste sexlysten?
❤ Hvad er seksuelt mindreværd, og hvad gør du ved det?
❤ Hvordan får du gnisten igen?
❤ Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få e-bogen for 0,-

.
Få min e-bog med fakta, tips og råd til sexlivet for 0,-
Få min e-bog med fakta, tips og råd til sexlivet for 0,-
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram