Kurser og indhold
Carl-Mar Møller fortæller og uddyber i et åbenhjertigt interview sin version af "Kærlighedens 10 bud".
Det er dybt og måske kan vi alle lære noget, når først han smider provokationskåben og lukker op for sluserne. Lyt og blive klogere, og kom gerne med din kommentar herunder.
Har manden ret?
Er du enig eller uenig med nogle af punkterne?
Kan du nikke genkendende til noget af det, han taler om?
De kærligste hilsner
Maj Wismann, klinisk sexolog og parterapeut med egen praksis siden 2016
***
*
1) Vær god til at sige undskyld.
Dette vil skabe tryghed, tillid og – måske mindre åbenlyst – høj selvtillid for begge parter.
2) Sørg for at stille følelsesmæssige krav til din partner.
Der er ingen, der kan blive ved og ved og ved med at give og give og give uden at få noget igen. Det er især mænd, der skal blive bedre til at kræve noget af deres partner (ros, beundring, støtte…). Der vil være perioder i livet, hvor man giver mere end man modtager, men der kommer et tidspunkt, hvor man er tømt indeni. Derfor er det vigtigt at sørge for at ’kræve sin ret’ her.
3) Vær god til at indrømme egne fejl.
Især kvinder er dårlige til at indrømme og udpege egne fejl. Mænd, derimod, kan deres fejl i søvne – kvinder påpeger dem hele tiden. Mænd er dog generelt knap så gode til at udpege kvindens fejl, men – selvom det måske lyder knap så behageligt– vil det faktisk skabe en balance i forholdet, hvis han lærer det. At indrømme fejl skaber nærhed og kontakt. Jo lavere selvværd, des sværere er det at indrømme sine fejl.
4) Sørg for at tale om tanker og følelser.
Især mænd har svært ved det her, siger Carl Mar Møller; de lukker af, hvis de føler sig sårede og når først det sker, er det nærmest umuligt at få åbnet ham op igen. Er man først begyndt at dele tanker og følelser, skal kvinden være påpasselig; manden er sårbar her og en sarkastisk bemærkning fra hende kan være nok til at han lukker af.
5) Øv jer i at holde en samtale i gang.
Bor i den andens svar, del egne erfaringer, sørg for at få respons, få dem til at uddybe. Bliver man rigtig god til det, vil følelsen af nærhed også øges.
6) Bliv god til at få dækket jeres sociale behov andre steder.
Din partner kan kun dække cirka 25% af dine behov; resten skal dækkes af andre. Man kan godt sidde lårene af hinanden, men symbiosen vil ophøre efter noget tid og så er det vigtigt man søger udad.
7) Sørg for at spørge ind til den anden.
Nogle partnere glemmer det og de er som vampyrer, der bare suger energi. Vær god til at lytte og spørge ind til den anden for at undgå følelser af ensomhed manifesterer sig.
8) Gør det til en vane at tale med dine venner om dine kærlighedsforhold.
Nogle gange sidder man fast i sit parforhold og her har man brug for noget reel viden om, hvad andre egentlig synes man kan gøre. Sørg for at have folk i din vennekreds, som er ærlige og kan give dig reel sparring på en kærlig måde. Det er meget vigtigt, at man ikke kritiserer, men kun kommer med forslag til løsninger.
9) Vær god til at være sammen med børn.
Find dit indre legebarn frem!
10) Sørg for at holde jeres personlige udvikling i gang.
Mænd stopper med den her personlige udvikling når de når omkring de 30 år. Kvinden stopper ikke, hun bliver ved med at være nysgerrig på hvordan ting kan gøres bedre (og hvordan hun selv bliver bedre). Mandens personlige udvikling går i stå og fordi kvindens ikke gør, er det let for afstanden at blive for stor og det er her mange parforhold går i stykker.
*
Hvad tænker du?
Har Carl Mar Møller ret?
Kan du nikke genkendende til noget af det, han fortæller om?
Kom gerne med din kommentar herunder.
*Husk god tone, ALLE negativt ladet kommentarer slettes øjeblikkeligt – Jeg ønsker at skabe et positivt og støttende forum, hvor vi kan hjælpe hinanden, og derfor er der nultolerence overfor flabethed, nedladenhed, negative inputs, uhøfligheder og uforskammethed. Carl Mar Møller har i mange sammenhænge været meget provokerende, men lige her er det kun videoen og de 10 kærligheds bud, det handler om.
Kan cølibat booste sexlysten? Hvad er seksuelt mindreværd, og hvad gør du ved det? Hvordan får du gnisten igen? Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få e-bogen for 0,-
Han har da klart ret i rigtig meget. Men det med at det er mest mænd eller kvinder der gør dit og dat.... Nej det synes jeg er noget fis.... En mand kan gøre og reagere på samme måde som en kvinde.... Og omvendt.
Men vigtigst af alt.... Man kan ikke være egoist i et forhold.
JA, Man kan og skal sørge for sig selv, men man er nød til at tænke på hvordan det man gør/vil påvirker ens partner, og tage nogle valg ud fra forholdet... Hvis man ønsker forholdet!
Min mand var til Carl-Mar før mig men efter hans sidste forholde-jeg er virkelig taknemmelig for alle hjælp Carl-Mar gav til han.
Også, mange af mine venner er lidt misundelige på, hvor tankevækkende og kommunikativ han er!