I denne måned kan du (endnu engang) finde mig I magasinet Woman, altså den fysiske udgave, som jeg har været konsulent for siden 2007. I stedet for at bringe de sædvanlige sextips, har de på redaktionen denne gang besluttet, at nu skulle de altså have testet, om de tips også holder i virkeligheden, og vupti fik de fundet et testpar, der var friske på at prøve 5 sexologers bedste tips til et bedre sexliv.
Og jeg var ikke et sekund i tvivl, da søde Julie sendte mig en mail omkring, om jeg ville dele et af mine bedste sextips.
Og ja, selvfølgelig ville jeg da det, og jeg rystede flux kysse-tricket ud af ærmet til hende og medsendte en LANG forklaring på, hvorfor hulan, det er så vigtigt og godt at kysse + hvad det gør for parrelationen, kærligheden, sexlivet og sexlysten.
At kysse hinanden er ekstremt undervurderet, og vi glemmer alt for tit at give hinanden kys i hverdagen, så snart den første forelskelse har lagt sig. Vi glemmer det, selvom det er afgørende for begæret og lysten.
Og apropos forelskelse, så kan man tit kysse nærmest i timer, når først man er høj på forelskelses-hormonerne. Man kan faktisk kysse så meget, at man får hævede og ømme læber, skulle underfegnede frue nok kunne nikke genkendende til 😉
I skal sætte jer over for hinanden og kysse dybt og intenst i 10 minutter OG med tungen og holde så få pauser som muligt. Tungekys booster sexlysten, liderligheden og man mærker sin "tænding" helt utroligt hurtigt i forhold til andre seksuelle "lege", fordi munden er en stor erogen zone.
Desuden booster øvelsen intimiteten, og man får nemt den der "Åh, hvor jeg elsker dig"-følelse med oven i hatten som ekstra bonus.
Hvis I synes, at 10 minutter er alt for lang tid, så kan I prøve med 5 og så aftale, at I ugen efter laver den med 7,5 og ugen efter går op på de 10 minutter.
Det er en øvelse, der kan tages frem igen og igen, hvis man lige trænger til at fyre op under sexlivet, eller der er gået vaner i forspillet. Og en øvelse, der i den grad tilgodeser den part i forholdet, der har den længste tændingsgrad pt.
I perioder af livet, kan vi opleve at have svært ved at blive tændt, og da munden er en af de største erogene zoner vi har, er kys i den grad med til at tænde op for tændingen.
Og det ofte meget hurtigere, end hvis man "bare" hoppede ind i sengen og gik i gang med lagengymnastikken og den sædvanlige "opvarmnings-rutine" 😉
Men er det ikke en smule akavet Maj, sådan at skulle kysse på kommando?
Jo da - første gang.
Men det er jo en sød og sjov øvelse, som bringer SÅ meget godt med sig, så giv det en chance. Det værste, der kan ske er jo, at I får en god oplevelse, eller knækker sammen af grin 😉
Ekstra øvelse:
Hvis I nu går helt amok i kys, og ud over selve kysse øvelsen også gerne vil gøre det lidt mere udfordrende, så kan I starte med helt blide kys, altså VIRKELIG blidt og helt forsigtigt. Forestil jer, at I kan kysse mere eller mindre forsigtigt/vildt på en skala fra 1-10.
Og I skal starte på 1 og slutte på 10.
Med den dimension på, vil I opleve, at I både finder ud af, at "Hov, der er godt nok mange lækre måder at kysse på", men også, at I vil få en hel ny oplevelse af at kysse på og med hinanden.
Nogle par har en bestemt kysse-rutine, og den kan faktisk blive brudt ved at lave denne øvelse, og man kan begynde at kysse mere intenst og mere dejligt bagefter, fordi man netop har opdaget nogle skjulte "kysse-ressourcer".
Woman havde jo som sagt haft et test-par igennem os 5 sexologers bedste sextips, og netop kysse-øvelsen fik 1 ud af 6 stjerner i sværhedsgrad, altså, den var nem at lave, så måske er den også nem for jer.
Parret fortæller:
"En fin og sød øvelse, som fik os til at føle en dyb samhørighed. Tungekys er nemlig efterhånden blevet til tantekys for os, og vi har helt glemt, hvor utrolig rart og frækt det kan være at tungekysse. Det er rart at blive mindet om, at vi skal huske det - både under sex og til hverdag. Den øvelse kan vi sagtens finde på at bruge igen - men sikkert mere som en men måde at øve intimitet på end som forspil. Det kræver lidt fokus og koncentration at blive i øvelsen, for ti minutter er faktisk meget lang tid at snave også uden at måtte pille ved hinanden!"
Og hør nu rigtig godt efter, for nu bliver det altså skægt! Jeg har nemlig spurgt Anna Bogdanova, der er personlig træner og specialist i kropsforvandlinger (Og tro mig, hun kan det der med at forvandle kroppe!)
Og Anna har en helt klar holdning til kys og tungekys især, lyt med:
"Tungekys især afspænder hals og nakke. Yderligere er mundhulen et meget sensitivt område, så når du stimulerer mund, læber og tunge, sender du meget kraftfulde signaler til hjernen om ro, velvære og afstressning. Det hjælper på typiske udfordringer som kæbe/nakkespændinger, væskeophobninger og oppustet mave."
Helt lavpraktisk handler det om kraniemobilisering og det betyder, at rent fysiologisk har kys altså en effekt på din oppustede mave og diverse væskeophobninger i kroppen.
Og det er altså ganske sandt.
Du kan læse mere om, hvorfor det er sådan på Anna´s blog lige her <-------
Så endnu en god grund til at få masser af kys ind i hverdagen, det er simpelthen sundt for dig. Og i stedet for at tage en porre-suppe-kur 5 dage inden du skal skrue dig ned i "Kjolen over alle kjoler" til festen om lørdagen, så prøv helt seriøst at kys 10 minutter hver dag i stedet.
Det er i hvert tilfælde et forsøg værd. Så kys for pokker!
Det er så dejligt, så nemt og har en fantastisk effekt på både kærligheden, sexlysten og begæret.
Kh,
Maj ❤ Klinisk sexolog og parterapeut med egen praksis siden 2006 - Læs mere om Maj her <---
★ Er du glad for kys? Kan du ikke fordrage det og hvorfor ikke? Har du et godt kysse-trick, som du vil af med? Jeg vil elske at læse din kommentar ❤
*Husk god tone, ALLE negativt ladet kommentarer slettes øjeblikkeligt – Jeg ønsker at skabe et positivt og støttende forum, hvor vi kan hjælpe hinanden, og derfor er der nultolerence overfor flabethed, nedladenhed, negative inputs, uhøfligheder og uforskammethed.
Super interessant indlæg 🙂
Personligt elsker jeg at kysse, når man først er i et forhold. Men det første kys synes jeg, er super grænseoverskridende, da jeg ofte kan blive i tvivl om, hvorvidt jeg kysser godt, og derfor kommer til at tænke alt for meget over kysset. Det gør det hurtigt akavet, hvilket jeg faktisk stadig ikke helt ved, hvordan jeg skal bryde med. Måske du har et godt råd?
Det bedste første kys jeg har haft, var med en fyr, som formåede at variere med små blide bid i læben, kys op af halsen, omkring øreflippen og ellers både kyssede med læberne og tungen. Det var skønt! Derfor er variation mit bedste kysse-trick.
Tak for en god side med mange spændende artikler og inspiration.
Hej Julie
Tusind tak for dejlig historie om det bedste kys - jeg får helt lyst til at kysse, når jeg læser det 🙂 Jeg tror egentligt altid det måske vil være lidt akavet første gang man kysser en ny, måske bliver det bedre med lidt erfaringer, men er det ikke lidt det samme som akavetheden på første date? Eller første gang man er i seng sammen? Der er bare den der helt naturlige usikkerhed, fordi der er "noget" på spil.
Det tænker jeg det er, for man ved jo aldrig, hvad man kan forvente og en vis form for usikkerhed er der jo også altid inde over. Altså en begyndernervøsitet i mavsen. Så jeg tænker, at det er helt normalt, og jo mere erfaring man får jo nemmere bliver det.
Kh,
Maj
Dejligt råd!
Jeg er dog ikke så glad for at kysse under samleje af den simple grund at der er for meget savl:)
Jeg elsker dog et godt tungekys og gerne med små nap i læben. Så bliver man helt blød i knæene igen! Men det kræver en god ånde ellers så kan jeg slet ikke kysse "frøen":)
Mvh Malene
Sjov og spændende test 🙂 Og ja jeg tror de fleste glemmer det når de er i forhold for jeg glemmer det også tit selv for der er jo så mange andre ting i ens hverdag....
Og fedt var lidt anderledes denne gang for tror de fleste synes de klassisk 5 eller 10 tip er lidt for misbrugt i fx woman 😉
Åhh ja tak, kysse mere, kysse meget 🙂 !!
Det aller første kys - fortæller mig meget om hvem han er og hvad han tør, hvordan jeg bliver opfattet af den anden og hvor "dyrisk" det kan udvikle sig..
Det første kys i kæden: starter gerne med at blive holdt blidt om kæberne, og blide forsigtige kys uden tunge, gerne på mundvigen og derefter midt på læberne..
Det andet kys i kæden: tager over med at holde tæt om kvinden, holde hende i et fast greb rundt om livet, kigge dybt i øjnene og kys på læberne et par gange, for desnæst frækt og sensuelt slik/kysse, tungekysse og gerne med en hånd der tager fat i nakken og hjælper med at føre kvinden og det frække kontrollerede kys..
-derefter stiger lysterne og trusserne bliver våde, klar erektion og kyssene går over i det dyriske med meget våde og frække kys. Kvinden kommer også på banen med lidt dominans her. Hun er med-styrrende. Korte ophold hvor hovedet lænes bagover for at blive nydt/tilbedt af hans frække slikkekys og små nap i læber, hage, halsen... Åhhh der er tændt op for den helt vilde og dyriske leg nu. Giver du slip og lader dig forføre?? Kys er bare det bedste der findes, hvis du lader dem forføre og komplimentere dig <3
Tak Maj - dejlig kysseweekend til dig 😉
Knus Chili