Kurser og indhold
Min kæreste er gået fra mig, men vil være venner - Hvad gør jeg? Få svar i brevkassen ved klinisk sexolog og parterapeut Maj Wismann. Læs med her.
*
Kære Maj,
Jeg har oplevet noget, jeg aldrig troede ville ske - Min tidligere kæreste kom hjem og sagde det var slut fra den ene dag til den anden.
Jeg havde ingen tegn set - overhovedet.
Det kom som et eget stort chok for mig.
Efterfølgende har vi talt lidt, og han fortæller bl.a. at han er ikke i tvivl om, at blev han stillet overfor valget om hvilken kvinde han vil have i sit liv ville det være mig.
Han fortæller, at når han ser ud i fremtiden ser han os sammen.
For mig giver det ikke nogen mening at sige den slags, efter man har slået op.
Jeg er virkelig forvirret.
Hans handlinger og ord er virkelig modstridende synes jeg.
Mit spørgsmål går nok mest af alt på:
Kh. personen med kærlighedssorg.
Kære dig
Først og fremmest, så gør det mig rigtig, rigtig ondt at høre, at du er blevet ”slået op med” på den måde.
Og ja, der er mange både unge som gamle, både fyre som piger, der gør sådan.
Måske i mangel af bedre og fordi de ikke ved, hvad man ellers kan gøre.
Du skriver. "Min kæreste er gået fra mig - men vil gerne være venner med mig" - Og så bliver du slået op med på den måde.
Det er næsten den værste af alle måder at slå op på, fordi det kommer totalt ud af den blå luft. Og i min verden er det skide bisset.
I et modent og ansvarsfuldt parforhold er der til tider ting, man synes der er rigtig træls.
Der er i perioder for meget arbejde, hvor man længdes efter mere kærestetid. Der er perioder, hvor man har meget kærestetid, hvor man længdes efter et meningsfuldt arbejde osv.
Uanset, hvad så er en åben, ærlig og konstruktiv dialog ALTID vejen frem.
Når man så, som du, oplever, at det altså ikke var tilfældet, så får man ét chok.
Ikke bare ét chok, sådan dameblads overfladisk agtigt.
Hele ens tryghed, tillid og fundament rives væk fra det ene sekund til det andet.
Og det tager tid at læge sådanne følelsesmæssige sår.
Det virker faktisk som om, at din ex-kæreste ikke har nogen som helst ide om, hvor meget han faktisk har såret dig, når han siger, at det er dig han ser fremtiden med.
Uanset hvor meget du elsker ham, har han jo lavet et kæmpe skår i tilliden.
Og det tager tid at rette op på.
Nogle gange år i et parforhold.
Og går du ind i et nyt parforhold, tager du det muligvis også med dig, fordi det faktisk i mange tilfælde bliver en traumatisk oplevelse.
Og du skal i høj grad overveje, om han som mand og menneske er den tid værd!
For du har tydeligvis med ham ingen garantier.
Så når han gerne vil være ven med dig igen og siger, at det er dig han ser fremtiden sammen med.
Så skal du virkelig overveje om du rent faktisk har lyst til at have ham i dit liv og det næste om du kan. Jeg kender mange, der ikke kunne!
For som du siger, du kommer hurtig til at drømme dig væk.
Og det er også fint nok, hvis det ellers er dét, du vil bruge dit liv på.
Men hvis du ikke vil bruge dit liv på at drømme, hvad vil du så bruge det på?
For hver time du tilbringer med ham, for hver time kan du ikke finde en ny kærlighed og komme videre i dit liv.
For at komme ”nemmest” videre, og forstå mig ret, for det er bestemt ikke nemt taget i betragtning af, hvad du har oplevet, så skal du først og fremmest finde ud af, hvor meget han skal fylde i dit liv fremover.
Og medmindre manden er seriøs omkring at have et forhold til dig igen, som du så også skal overveje, om det vitterligt er det du ønsker, så skal du få ham lidt på afstand, så du kan mærke dig selv og komme oven på igen.
Du skal slikke sår og genvinde din tryghed her i verden.
Ohhhh altså bortset fra, hvis du skulle få lyst til at brænde lidt af hans tøj eller noget i den retning.
En smule vrede over måden han slog op på er måske på sin plads, men sådan er vi jo så forskellige 😉
Men du skal passe på dig, helt lav-praktisk og super konkret tænke: ”Hvis det var min lille søster, der havde oplevet hende, hvordan ville jeg så forkæle hende, så hun fik det bedre?”
Og så skal du overføre dette til dig selv.
Og du skal også vide, at hvis du hele tiden oplever, at han siger ét, men gør noget andet, så er det i høj grad et udtryk for, at han ikke er i integritet.
Og det gør dig super forvirret og som hoved udgangspunkt skal du se på det han gør – ikke det han siger. I
I verden er det handlinger, der bliver belønnet, ikke tomme ord og løfter, der alligevel ikke omsættes til konkrete handlinger.
De kærligste tanker og kram
Maj Wismann - Klinisk sexolog og parterapeut med egen praksis siden 2006 - Læs mere om Maj her <---
Kan cølibat booste sexlysten? Hvad er seksuelt mindreværd, og hvad gør du ved det? Hvordan får du gnisten igen? Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få e-bogen for 0,-