Vælg en side

Hej Maj Wismann

Under sex kommer jeg nogle gange til at ”slå prutter” ud af skeden. Jeg synes, det er vildt pinligt, og det tænder mig lidt af! Hvorfor gør jeg det, og hvordan undgår jeg at ”prutte”?

Anonym

Under sex prutter jeg ud af skeden – vildt pinligt med de skedeprutter!

 

Hej anonyme

Knib, knib, knib.

Det er en rigtig god ide at træne din bækkenbund både med knibeøvelser, hvor du spænder sammen i muskulaturen i skeden, endetarmen og ligesom prøver at trække “opad”.

Gerne 2 gange om dagen, a 10 gange a 8 sekunder.

Det gør også at du slutter tættere omkring din kærestes pik, og både du og ham vil mærke mere 😉

Der er stillinger du skal undgå, hvis du på ingen måde vil komme til at “prutte lidt”.

At blive taget bagfra er en sikker pruttevinder, fordi risikoen for at der kommer luft med ind er større end i andre stillinger.

Men jeg vil klart anbefale, at I laver knibeøvelser hjemme, fyren kan også, for så lærer han bl.a. at styre bedre, hvornår han kan komme og får langt bedre styring over pikkemanden.

Så sms kæresten om at I skal i fælles træningslejr 😉 Måske giver det ekstra sex, mens I øver.

Går du helt kniberi amok, så kan investere i bækkenbundstrænings-kit hos www.sinful.dk

Maj Wismann - Under sex prutter jeg ud af skeden - Om skedeprutterMange hilsner

Maj Wismann, Klinisk sexolog og parterapeut med egen praksis siden 2006 – Læs mere om Maj her <—

 

 

De mest læste i brevkassen er pt:

► Jeg har aldrig fået orgasme

► Kedelig sex – Hvad stiller jeg op

► Er han utro ?

► Min kone vil ikke gå i seng med mig

► Psykisk utroskab

► Min kone har været mig utro

► Min mand har ikke lyst til sex

► Hvordan kommer man over utroskab

► Jeg har ikke lyst til sex med ham

► Sygelig jaloux – Hvad skal jeg gøre? 

 

 

Gratis E-bog med fakta, tips og råd til sexlivet
majpopup

Få min Gratis E-bog "Når seksualiteten driller"

❤ Kan cølibat booste sexlysten?

❤ Hvad er seksuelt mindreværd, og hvad gør man ved det?

❤ Hvordan får man gnisten igen?

❤ Tilmeld dig mit nyhedbrev og få e-bogen gratis

.

You have Successfully Subscribed!