Vælg en side

Vi har forskelligt sexbehov, og jeg savner opmærksomhed. – Få hjælp i brevkassen fra Klinisk sexolog og parterpeut Maj Wismann.

*

Hej Maj

Jeg vil gerne høre din holdning, gode ideer og erfaringer omkring min situation.

Problemet er kort sagt at min kone, og jeg vi har forskellige sexbehov.

Og det er et tilbagevendende emne for skænderier i vores forhold.

Jeg er på stort set alle andre områder 100% tilfreds med vores forhold!

Så derfor er min holdning, at vi skal kunne løse problemet, og at det IKKE skal være en årsag til, at vi går fra hinanden.

Vi har været sammen i omkring 10 år.

Vi er begge i starten af 30’erne og har aldrig haft et vanvittigt aktivt sexliv.

De senere mange år har det når det er gået godt været ca. 1 gang om ugen…

Men i mange perioder har det måske været 2 gange om måneden eller mindre.

Mit behov er vel ca. til 2-3 gange om ugen, men jeg kan godt leve med det i de perioder, hvor der sker noget én gang om ugen – men hvis det bliver meget mindre end det går det mig på, da jeg kan mærke det fysisk og selvfølgeligt mentalt.

Hun kan derimod godt gå i måneder uden at føle et egentligt fysisk behov!

– Og hun mener at 2-3 gange om ugen er urealistisk meget og at nærmest ingen par, der har været sammen i mange år har sex så ofte.

Jeg har så forsøgt at modbevise med lidt statistik, der så vidt jeg husker viser at folk i gennemsnit har sex hver 3.-4. dag – altså ca. 2 gange om ugen… den statistik tror hun så ikke på.

Vi har forskelligt sexbehov, og jeg savner opmærksomhed.

 

Efter vi har fået vores første barn er det i den grad gået i stå.

Det er nogenlunde, som når vi har været inde i en længevarende perioder, hvor det er meget stille.

– Hvilket vil sige at det ligger på 1-2 gange om måneden.

Når jeg her snakker om sex, er det alle former for sex.

– Så det inkluderer altså også blowjobs, oralsex til hende eller, når vi bruger hænderne.

Der er en klar tendens til, at hun ofte får mere lyst til sex når vi f.eks. er på ferie.

Men når vi er hjemme (hvilket man jo nu engang er størstedelen af året) kommer lysten ikke til hende på naturlig vis.

Oftest føler jeg det som om, at hun ender med at gøre det, fordi at hun ikke føler, at hun kan være bekendt at trække den længere over for mig.

 

Hun har måske vulvodyni

For at gøre det hele endnu mere kompliceret har hun haft en “problematisk” skede (formentlig Vulvodyni) – som gør at det gør ondt/svider, når vi har samleje.

Vi har prøvet alverdens læger mv. for at få styr på dette, men uden den store succes.

I nogle tilfælde skulle en fødsel dog kunne løse den slags problemer – men hvorvidt det har hjulpet i vores tilfælde ved jeg ikke, da vi har ikke haft samleje siden fødslen (med undtagelse af en enkelt tur hvor jeg lige var inde og vende).

Det er snart 1 år siden fødslen nu.

Jeg har dog den holdning, at jeg godt kan klare mig uden samleje, så længe at vi bare dyrker regelmæssig oralsex, hvilket jeg heldigvis er helt vildt med.

Dette ved hun godt, og hun har det også fint med give oralsex og kan selv komme, når jeg slikker hende.

(Så det er ikke fordi hun ikke nyder det!)

Desværre ender dette så også til at foregå efter stort set samme opskrift hver gang, da variationsmulighederne er lidt begrænsede.

(Hun bryder sig ikke om at jeg kommer i hendes mund.Hun kan ikke lide at få den for dybt ind. Og hun vil gerne have det til at foregå ved, at jeg ligger på fladt på ryggen. Hvilket tager mit udsyn).

 

Vi har forskelligt sexbehov og sexlivet bliver hurgigt ensformigt

Det er stadig fantastisk dejligt, når hun gør det, men som du kan fornemme bliver det også lidt for forudsigeligt.

Du tænker måske nu at jeg enten er for krævende eller at hun er en snerpe – hvilket hun faktisk slet ikke er, vi kan fint snakke om de fleste ting og de ting hun ikke er til er ikke pga. hun synes det er ulækkert eller lignende. Hun virker i bund og grund bare til at have et meget lavt behov for sex og for at variere det når det endelig sker.

Mit problem er at jeg ikke helt forstår, hvorfor hun ikke kan sætte sig lidt mere ind i mine behov, og så bruge de 10 minutter hver uge på at give mig et blowjob og anstrenge sig lidt for at gøre det frækt og inspirerende.

Omvendt siger hun, at hun helt mister sexlysten, hvis hun der pludselig næsten er gået en uge.

For så føler hun sig presset.

Og vil hun helst ikke med til at vi sætter faste regler op, hvor ofte eller hvornår det skal ske.

Pt. sker der faktisk kun noget, når jeg begynder at pille lidt om natten.

 

Vi har forskelligt sexbehov, MEN hun bliver tændt om natten…

Når der er gået tilstrækkelig lang tid ender jeg ofte med at begynde at ligge og pille lidt i søvne, hvilket fører til, at vi vågner og klarer det hurtigt der.

Af en eller anden grund ender hun tit med at blive tændt når det starter på den måde – men har svært ved at blive det hvis jeg tager initiativ til at nusse og kæle lidt når vi f.eks. går i seng.

Et andet problem ved det hele er at jeg føler mig enormt lavt prioriteret.

F.eks. kan jeg ikke lade være med at føle mig lidt snydt hvis hun f.eks. kan bruge 2 timer på at snakke i telefon med en veninde for at støtte veninden i hendes kæresteproblemer, men ikke kan bruge 15 minutter på lidt kvalitetstid med mig.

Måske ville det bedste være at gå til en sexolog som dig og få professionel hjælp – men det er jo ret dyrt. Derudover er jeg bange for at det ingen effekt vil have og derved er penge ud af vinduet. Tidligere har vi prøvet at tage os selv i nakken og få sat lidt faste rammer op – men det holder som regel kun i meget kort tid inden vi ryger tilbage i den samme rytme igen.

Ja en lang omgang blev det til og sikkert ret ustruktureret, men alle dit input vil være meget værdsat.

Mvh. Manden

 

Vi har forskelligt sexbehov, og jeg savner opmærksomhed.

 

 Kære “Manden”

Tak for din lange og beskrivende mail.

Og ja, skisme om den ikke er lang, men ved du hvad?

Jeg vil meget hellere have en lang, beskrivende og detaljeret mail, hvor der er masser af fakta, for så kan jeg nemmere give dig et svar, du rent faktisk kan bruge til noget.

Først og fremmest vil jeg sige, at det lyder som om, at I begge elsker hinanden og gerne vil hinanden.

Dialogen er i orden, men der er ganske rigtigt nogle områder, der kan optimeres til begges fornøjelse!

Hvad der er normalt, og hvad statistikken siger i det her tilfælde er rimeligt uvæsentligt.

At dunke hende i hovedet med det, hjælper ikke en dyt.

Det skaber bare mere pres på hende.

Og pres?

Det får lysten til sex til at løbe endnu længere væk.

Og DET er en klassiker i parforhold, når talen kommer på lyst og specielt kvinders lyst og seksualitet og for pokker…

Når der kommer småfolk ind i billedet, jamen så kan kvinders sexlyst jo forsvinde TOTALT.

Sådan er det for rigtig mange kvinder.

Det er ofte en kombination af træthed og hormoner.

Hvad der får lysten til at falde, manglende sexlyst, og IKKE mindst, hvordan man tager kontrollen tilbage og får den til at stige igen, kan du lære meget mere om i min store online workshop “Få sexlysten tilbage og behold den for livet”, som du kan læse meget mere om lige her <—

 

Vi har forskelligt sexbehov, men hendes lyst stiger på ferier

Hun får lyst på ferier – halli hallo!

Er det ikke et signal, der i den grad skriger til himmelen?

Det mener jeg bestemt!

Og jeg klasker min hånd i bordet og råber højt (endnu engang), at vores land og den måde vi har indrettet vores arbejdsliv på, slet slet ikke er indrettet til, at vi skal få lyst til at forplante os.

Eller have tid til et velfungerende og nydelsesfyldt sexliv!

For har vi for meget om ørene i hverdagen, så er det lysten til sex, der i mange tilfælde ryger.

Det gælder for BÅDE mænd OG kvinder.

Kan I på nogen måde lave om på hverdagen hjemme ved jer?

Er det muligt for jer, at omstrukturere jeres liv på en måde, så det bliver nemmere at være “jer” i en periode?

I kan designe jeres eget liv! - Vi har forskelligt sexbehov

 

Kan I få “ferien” ind i hverdagen?

Kan I få mere “ferie” ind?

Og mindre travlhed og stress?

Og så skal du jo være opmærksom på også, hvad det er for nogle sider af dig, der kommer frem til overfladen, når I er på ferie!

– For måske får du faktisk en adfærd, der tænder hende mere end ellers!

Mht. blowjobs og oralsex – åh, hvor er jeg glad for at høre, at I allerede har gang i “alternativer” til ind/ud sex.

Og da specielt, når sexen ikke er noget hun nyder særlig meget.

Kan du ikke, sådan helt nede på jorden, lægge et par puder i ryggen, så din overkrop er rejst bare en smule op, så du kan se hende?

Ja, det er meget lavpraktisk, men det er det eneste, der lige fór i hovedet på mig.

Og så skal du altså i gang med at bruge den “gamle” klassiker, med at tage en “spiller”, når du får lyst.

Både når hun ikke er i nærheden, men også, når I ligger inde i sengen.

Sig til hende: “Jeg ved godt, at vi har forskelligt sexbehov. Men… Jeg har vildt meget lyst, er det i orden med dig at jeg lige tager en spiller, mens du kigger på? Du skal ikke gøre andet end at nusse mig lidt på brystkassen. Måske hviske lidt frække ord. Måske nive mig i brystvorten. (Og hvad du nu kan finde på.)  Jeg har bare sådan lyst til sex, og det ville være SÅ fedt, hvis du bare vil ligge ved siden af i mens. For så kan jeg nemlig se på din smukke krop imens!”

Det betyder nemlig, at hun anerkender din lyst, og at du får “lettet trykket”, og at hun ikke skal “yde” noget og ikke føler sig presset, men alligevel er tilstede i din lyst.

Smart ikke?

Og måske tænder det hende også engang imellem.

 

Den kedelige kæreste-fælde!

Og så hører jeg, at I begge er røget i “kedelig kærestetids fælden!”

I glemmer jo at prioritere at have god, kvalitets kærestetid sammen.

Du savner hende, og det kan jeg dælme godt forstå.

I et parforhold er der tre søjler, man skal passe rigtig rigtig godt på, nemlig: Dig, Mig og Os.

Og det lader til, at du er den eneste af de tre søjler, der faktisk har overskud og er høj på ressourcer.

Hun trænger til at at få et skud energi tilført.

Hvordan kan du hjælpe med det, som jeg nævnte tidligere?

Når hun snakker med veninder, lader hun op, MEN, dermed ikke sagt at dine behov skal skubbes i baggrunden.

Jeg vil virkelig anbefale dig, at du begynder at få sat nogle rammer for, at I to kan have “os”-tid – helt praktisk sætte kryds i kalenderen, og få styr på kærestetiden!

Mangler du inspiration, så tjek lige mit onlie-kursus “Sådan booster du romantikken”.

 

I kan designe jeres liv!

Du er nødt til at forstå (og indse), at du og I designer jeres eget liv.

I kan indrette jeres liv til ingen lyst og minus på kærlighedskonstoen eller det omvendte.

I er nødt til at finde ud af, hvordan I får både mere kærlighed og lyst ind i hverdagen.

Hvad der trigger jer begge 🙂

Altså, hvad der sådan helt lavpraktisk skal til i netop jeres hverdag for at få det parforhold I ønsker jer.

Savner I inspiration til at få et bedre parforhold, så vil jeg virkelig anbefale, at I kigger på min online klub VIP Klub Kærlighed – der er mere end 125 temaer, der  alle handler om parforhold, kærlighed og mere og bedre sex.

Det er simpelthen seksualundervisning for voksne 😀

Læs mere om VIP Klub Kærlighed her <—

Maj Wismann om Vi har forskelligt sexbehovHeld og lykke

Kh,
Maj Wismann. Klinisk sexolog og parterapeut med egen praksis siden 2006 – Læs mere om Maj her <—

 

 

 

 

Vil du læse mere om sexlyst og lyst?

► Guide: Sandheden om sexlyst – Sådan får du den tilbage

► Brevkasse: Depression og sexlyst – Påvirker min medicin sexlysten?

► Online Forløb: Få sexlysten tilbage og behold den for livet

► Video: Sexlyst eller ej

Brevkasse: Min mand har ikke lyst til sex

Brevkasse: Jeg har ikke lyst til sex med ham

Brevkasse: Kedelig sex – hvad stiller jeg op?

Brevkasse: Jeg har ikke lyst til sex med ham

★ Læs om Maj Wismann på wikipedia her <—

 

Vil du hjælpe?

★ “Vi har forskelligt sexbehov!” – Har du oplevet at stå i samme situation, og hvad gjorde du/gør du? Hvordan knækkede I problemerne? Jeg vil elske at læse din kommentar, dine gode råd og erfaringer.

*Husk god tone, ALLE negativt ladet kommentarer slettes øjeblikkeligt. – Jeg ønsker at skabe et positivt og støttende forum, hvor vi kan hjælpe hinanden. Derfor er der nultolerence overfor flabethed, nedladenhed, negative inputs, uhøfligheder og uforskammethed.

Gratis E-bog med fakta, tips og råd til sexlivet
majpopup

Få min Gratis E-bog "Når seksualiteten driller"

❤ Kan cølibat booste sexlysten?

❤ Hvad er seksuelt mindreværd, og hvad gør man ved det?

❤ Hvordan får man gnisten igen?

❤ Tilmeld dig mit nyhedbrev og få e-bogen gratis

.

You have Successfully Subscribed!