Kurser og indhold
Kære Maj.
Da jeg lider af vulvodyni, er jeg blevet anbefalet af lægen at bruge en lille vibrator, og så tænkte jeg, at når jeg nu alligevel skal bruge den slags, så kan jeg jo lige så godt forsøge at fornøje mig lidt samtidig med 😉
Jeg har længe været nysgerrig på det der med sprøjteorgasmer hos kvinder og kan forstå, at det kræver stimulans af G-punktet.
Jeg har så læst dit indlæg med anbefaling af vibratorer, og jeg har også søgt en del på nettet.
Problemet er bare, at pga. min vulvodyni kan jeg max udvide mig 15 mm, før jeg får meget store smerter, og de vibratorer med g-punkts stimulation, som du anbefaler og jeg har set på nettet, er meget større. :-/
Findes der en vibrator med G-punktsstimulation, som ikke er over 15 mm i diameter??
Venlig hilsen.
V.
Kære V.
Hvor er jeg glad for at høre, at du har lægen med på råd angående din vulvodyni, ellers ville det nemlig være det allerførste, jeg ville anbefale dig.
At søge læge, og dernæst få en henvisning til en af de sexologiske klinikker, der har fagfolk, der er specialiseret i vulvodyni rundt om i landet.
Jeg har undersøgt sagen angående en G-punkts vibrator, og i følge Mathilde fra Sinful.dk findes der ikke G-punkts vibratorer i den størrelse, MEN fortvivl ikke!
Mathilde anbefaler en glat og (som du selv er inde på) tynd lille vibrator til en start, inden du giver dig i kast med stimulering af g-punktet. Mathilde fortæller, og det er også de erfaringer jeg har fra min praksis, at det kan være smertefyldt at give sig i kast med G-punkts-stimulering, når man har vulvodyni.
Derfor anbefaler vi begge, at du starter ud med en lille vibrator som f.eks. denne: https://www.sinful.dk/rocks-off-150mm-klitoris-vibrator, og når du har fået gode erfaringer med den, og måske er begyndt at udvide dig lidt mere, kan du forsigtigt skifte over til en G-punkts vibrator som f.eks. denne: https://www.sinful.dk/sinful-slimline-g-spot-vibrator
Når det så er sagt, så rammer du jo stadig dit g-punkts område med en lille vibrator uden det kendetegnende G-punkts "knæk", du kan blot ikke stimulere det så voldsomt og direkte, som man kan med en decideret g-punkts vibrator, der er lavet til formålet.
Men derfor kan du godt få stor glæde af vibrationerne på G-punkts området 🙂
Hvis du på nogen måde ønsker nærmere vejledning og evt. snakke med andre kvinder, der lider af vulvodyni, så kan jeg varmt anbefale Facebook-gruppen: "Viden om vulvodyni", der rummer 350 medlemmer. Både kvinder, deres partnere og forskellige behandlere, og der er mange gode erfaringsudvekslinger derinde.
Du kan finde Facebook-gruppen lige her <---
Husk, hvis du er i tvivl om noget, så kontakt din læge, da det jo er ham/hende, der har anbefalet dig at bruge en lille vibrator til din vulvodyni.
De allerkærligste hilsner,
Maj Wismann – Klinisk sexolog og parterapeut med egen praksis siden 2006 - Læs mere om Maj her <---
★ Har du oplevet at stå i samme situation? Er du selv igennem et forløb med vulvodyni, eller er du kommet ud på den anden side? Det ville være så fantastisk dejligt at få nogle kommentarer, oplevelser og erfaringer på banen fra kvinder, der står eller har stået i denne situation. ❤
*Husk god tone, ALLE negativt ladet kommentarer slettes øjeblikkeligt – Jeg ønsker at skabe et positivt og støttende forum, hvor vi kan hjælpe hinanden, og derfor er der nultolerence overfor flabethed, nedladenhed, negative inputs, uhøfligheder og uforskammethed.
Kan cølibat booste sexlysten? Hvad er seksuelt mindreværd, og hvad gør du ved det? Hvordan får du gnisten igen? Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få e-bogen for 0,-
Hvad er Vulvodyni - Symptomer og Behandling
I USA kategoriserer læger og gynækologer vulvodyni udfra dens symptomer. Ved at undersøge faktorer som, hvor smerten er lokaliseret, hvor tit den forekommer, sygdomshistorie samt patientens reaktion på behandlingsmetoder kan man vurdere, hvilken slags vulvodyni patienten har. Der opereres med fire overordnede kategorier. Med disse kategorier forsøger man systematisk at gå frem efter bestemte målrettede behandlingsmetoder. Ligesom i Danmark er der desværre en del patienter, der ikke oplever en mærkbar forbedring eller som lægerne er i tvivl omkring. Derudover er man stadig i tvivl om, hvor stor udbredelsen er. Fremgangsmåden med kategoriseringen er først i de senere år blevet mulig, efter adskillige undersøgelser blandt patienter er blevet foretaget. De fire kategorier er beskrevet nedenfor. Som nævnt er det en fremgangsmåde, som amerikanske læger generelt opererer med. Der er naturligvis andre indgangsvinkler til både fastlæggelse af symptomer og behandling af vulvodyni.
Vulvar Vestibulitis Syndrom
Vulvar vestibulitis Syndrom (VVS) er kendetegnet ved, at smerten kan lokaliseres til præcist afgrænsede områder i slimhinden i skedeindgangen. Smerten opstår hovedsagligt ved samleje, ved brug af tampon, eller hvis man på anden vis udsætter områderne for tryk eller friktion. Der er som regel intet unormalt at oberservere, dog kan der i nogle tilfælde forekomme en svag rødmen i skedeindgangen. For at afgøre om der er tale om VVS skal lægen foretage en undersøgelse, hvor der trykkes let i afgrænsede områder i skedeindgangen med en bomuldsvatpind. Fremkalder trykkene en stærk smerte og en rødmen i området er prøven "positiv". Hvis smerten formindskes markant ved påføring af Xylocaine, en bedøvende creme, indikerer det endvidere, at der er tale om VVS.
Sygdomshistorie
Man ved ikke, hvorfor kvinder rammes af VVS. Nogle tilfælde kan være fremprovokeret af tilbagevendende svamp i skeden, men man mistænker også overfølsomhed over for kemikalier og andre stoffer, kraftig laserbehandling i området, allergireaktioner på medicin (herunder penicilin) for at kunne fremkalde VVS-symptomer. Andre studier antyder, at VVS er forbundet med HPV-virus/kønsvorter (for at HPV-virus kan konstateres kræves biopsiprøve af vævet i skeden). Undersøgelser af vævet i skedeindgangen fra kvinder med VVS-symptomer har i nogle tilfælde vist kronisk betændte infiltrater i det overfladiske cellelag.
Behandling
VVS er umiddelbart kompliceret at behandle, men der findes en række forskellige længevarende behandlinger, der i mere eller mindre grad har hjulpet kvinder med VVS. Der findes således både eksempler på kvinder, der har fået det markant bedre såvel som kvinder, der er blevet totalt symptomfrie som følge af behandling. VVS er bl.a. blevet behandlet med østrogencreme. Cremen påføres to gange om dagen i fire til otte uger eller længere (mængden af creme, der skal påføres pr. gang, er på størrelse med en ært). Man har desuden behandlet en række kvinder med VVS med gentagne indsprøjtninger af stoffet Inteferon i de smerteramte områder. Hvis tilfældet af VVS er særligt alvorligt og invaliderende i hverdagen, kan man foretage en operation, der kaldes en Vestibulectomi. Operationen går i grove træk ud på, at man helt eller delvist fjerner den nederste del af slimhinden i skeden, hvor smerten er lokaliseret, hvorefter man trækker slimhinden længere oppe i skeden ned over det område, hvor der er fjernet slimhinde og syr den fast. Der findes forskellige måder at udføre operationen på. I nogle tilfælde skal man i fuld narkose og kan forvente en længerevarende restitutionsperiode, mens andre operationer udføres under lokalbedøvning. Der findes såvel positive såvel som mindre positive meldinger om operationernes resultater. Her i Danmark foretages operationen bl.a. af Knud Damsgaard (Holbæk Centralsygehus, Gynækologisk afdeling) samt på Herlev Sygehus, Gynækologisk afdeling.
For kortvarig lindring af smerterne kan man anvende tidligere nævnte lokalbedøvende creme Xylocaine (Lidocaine 2% eller 4%), der påføres de smerteramte områder i skeden efter behov.
Cyklisk vulvovaginitis
Cyklisk Vulvovaginitis (CV) er sandsynligvis den mest udbredte form for vulvodyni. Smerten i skedeindgangen er typisk cyklisk og er således særlig slem lige før og under menstruationen. Det er ligeledes kendetegnende for CV, at smerten bliver forværret efter - og i særdeleshed dagen efter - samleje. CV diagnostiseres bl.a. ved, at man selv holder nøje øje med og noterer symptomernes cyklus. Det vil sige, at man holder øje med, hvornår smerten henholdsvis forværres og eventuelt forsvinder. Disse observationer foreligges lægen, der ligeledes foretager en podning for svamp. Det er ikke sikkert, at podningen er positiv, men følger smerterne det ovennævnte cykliske mønster, kan det alligevel anbefales, at en behandling for CV forsøges.
Sygdomshistorie
CV menes at skyldes overfølsomhed over for det, man anser for normal svampekultur. Når lægen poder efter svamp hos kvinder med vulvodyni, er det derfor ikke sikkert, at der kan findes mikrobiologisk bevis på svamp.
Behandling
CV kan behandles med salver, der normalt bruges til at bekæmpe skedesvamp. Det er vigtigt, at salverne anvendes over et længere tidsrum, end man normalt anbefaler. Salven påsmøres med nøjagtighed på de smerteramte områder to gange dagligt, indtil smerten enten bliver tålelig eller forsvinder. Man har ligeledes behandlet CV med Diflucan (150 mg.), der tages i pilleform en gang om ugen i to måneder og herefter en gang hver anden uge i to måneder. Den medicinske behandling kan kombineres med en diæt, der er fattig på sukker (lægen vil kunne instruere nøjere om en sådan diæt). I USA har nogle læger endvidere behandlet CV med borsyre i stikpilleform. Stikpillerne tages to gange dagligt i ca. fire uger og derefter en gang dagligt i ca. fem dage under menstruationen. Behandlingen fortsættes herefter med samme forløb i tre måneder. Borsyre i stikpilleform kan irritere vævet i skeden, og det kan derfor være nødvendigt at supplere behandlingen med Lanolin eller E-vitaminolie, som kan beskytte vævet mod den værste irritation.
Vulvar Dermatoses
Denne form for vulvodyni manifesterer sig normalt ved kløen eller decideret smerte og svien, som ikke følger et bestemt cyklisk mønster. Patienter med denne lidelse er ofte i eller efter overgangsalderen. Denne form for vulvodyni er sjælen i forhold til de andre typer af vulvodyni. Den vedvarende kløen kan resultere i blister og læsioner. Betændelsestilstand og irritation i huden i vulva-området kan også skabes ved brug af sæbe, som kan afhjælpes med ophør af brugen og udelukkende bruge varmt vand til at vaske sig med. Under denne form for vulvodyni findes også typen Lichen Sclerosis, som er en sjælen hudsygdom i kønslæberne, som giver ekstrem kløe og gør huden bleg (hvid) og tynd. Årsagen til sygdommen er ukendt. I de fleste tilfælde kan hudforandringen holdes nede med neutrale salver og periodevis kortisonsalver. I de tilfælde, hvor forandringerne er størst kan det blive aktuelt med kirurgisk behandling. Ofte er det nødvendigt at tage en prøve (biopsi) for at udelukke hudkræft.
Sygdomshistorie
Lidelsen følger ofte efter et overforbrug eller en overfølsomhed overfor lokal steroid/hormon creme. Huden kan forekomme normal eller irriteret og rødlig med tegn på en betændelsestilstand. Ved at få foretaget en biopsi kan man finde ud af, at huden er modtagelig og tynd som tegn på brug af steroid-creme. Ved Lichen Sclerosis er forløbet langvarigt (flere år), men de fleste bliver bedre efter behandling.
Behandling
Patienter med udtalt, tynd eller revnet vulva væv kan muligvis mærke en forbedring ved brug af Østrogen vaginal creme, som skal bruges sparsomt. Det er nødvendigt at foretage en biopsi for at fastlægge, hvilken type af Vulva Dermatoses, der er tale om.
Vulvar Dysesthesia
Denne form kaldes også essentiel vulvodyni, som fremkommer af en nervebeskadigelse. Det er en lidelse, der primært rammer kvinder i overgangsalderen samt få kvinder, der berøres efter at have født. Man oplever en konstant vulva svien, der ikke optræder i et bestemt mønster og ofte kan den virke diffus og det kan være svært at fastsætte præcis, hvor smerten er. Smerten dækker som regel hele området/overfladen af huden på de indre skamlæber. Ved berøring forværres smerten akut. Smerten kan også sprede sig til endetarmsåbningen eller ned af lårene. Området for smerte er som regel større end ved VVS eller Cyklisk Vulvodyni.
Sygdomshistorie
Smertene begynder ofte akut og kan virke skarpe og skærende. Nervebeskadigelsen kan komme som resultat af en operation, fødsel eller for kvinder i overgangsalderen. Derudover kan den manifestere sig efter en sportskade, der releaterer sig til vulva-området.
Behandling
Lokal østrogen creme kan afhjælpe smerten. Derudover kan Lidocain også lindre. Antidepresissve piller kan for nogen virke smertenedsættende, idet nerverne slapper bedre af og bliver dulmet.
Anvendt litteratur:
Hudson, Tori: "Vulvodynia: Diagnosis and Treatment": http://www.tldp.com/issue/166/166vulvo.htm
Metts, Julius F.:"Vulvodynia and Vulvar Vestibulitis: Challenges in Diagnosis and Management" American Family Psysician (March 15, 1999)
Lecks, Karen J.: "Vulvodynia:Diagnosis and Management" Journal of the American Academy of Nurse Practitioners 10, no. 3 (March 1998)
Paavonen, Jorma: "Vulvodynia - A Complex Syndrome of Vulvar Pain" (1995)
Goetsh, Martha F.: "Simplified Surgical Revision of the Vulvar Vestibule for Vulvar Vestibulitis", American Journal of Obstetrics and Gynecology 174, no.6 (June 1996): 1701-7)
Jeg har ikke forstand på vulvodyni ej heller er jeg sexolog, men det falder mig i øjnene at der nævnes g-punkt stimulation som eneste måde at få sprøjteorgasme på. Min erfaring er at det kan opnås på rigtig mange måder også helt uden berøring, ved brug af vejrtrækning, lyd og din energi.
Kære Dennis
Tak for din kommentar. Desværre er informationerne forældede, og som der også står på hjemmesiden, du har fået teksten fra: "Vulvodyni Foreningen ophørte med at eksistere den 25. marts 2004. Informationerne på hjemmesiden bliver derfor ikke opdateret længere"
De kærligste hilsner
Maj
Da min kone og jeg startet på sex var hun jomfru og med en MEGET tyk hinde og et næsten lukket hul, hun var hos en gynækolog og lånte glas "dildoer" fra små til stører for at udvide hullet.
Hej Carsten
Tusind tak for din kommentar, og dejligt at I fik den hjælp, I havde brug for 🙂
Jeg ved også, at man på sexologiske centre kan låne Dilatorer i forskellige størrelser, der kan hjælpe med det samme.
Kh,
Maj
Jeg tænker på krævende piger/kvinder der savner, efter bare kort tid, udtaler om hård/stenhård pik
Er der mon forskel ...
Kunne en blød pik gøre en forskel og opleves accectabel?
Kan mon særdeles krævende kvinder være under indflydelse af..vulvodynami.. ?
Og være medvirkende til ..præstations-angst?
Czarl. Det har overhovedet ikke noget med at gøre, at vi er kræsne eller har præstationsangst. Vulvodyni er (meget forenklet jovist) blottede nerveender i underlivet. Det er altså en FYSISK lidelse....
Czarl,
Det er desværre helt misforstået. Vulvodyni er smerter i underlivet, og har intet at gøre med om man er krævende, en perfektionistisk pige, ikke er liderlig, præstationsangst og hvad ser ellers er af myter.
Det er en diagnose som lægen stiller, og kan slet ikke forsimples som du gør her. Måske af uvidenhed tænker jeg?
Vh Cathrine, administrator af gruppen 'viden om vulvodyni' på Facebook
Super godt indlæg,
Håber pigen kan bruge dine råd. Det ER nemlig et dilemma, når man har ondt i underlivet, og der skal noget IND.
Har delt den inde i gruppen også 🙂
Vh Cathrine, administrator af 'viden om vulvodyni' på Facebook