Vælg en side

Kære Maj.

Jeg har været alene i mange år og har mødt en fantastisk mand. Med ham, har jeg lyst til at udleve alle mine fantasier. Men han har problemer med at få rejsning, han kan lige pludselig få rejsning, men så mister han lysten efter et par minutter. Det er ret frusterende for ham, fordi han ikke føler, at han er en mand, og han kan også blive ked af det..!!

Han er sund, midt i 30érne, og dyrker meget sport. Men har nogle problemer på sit arbejde og økonomien. Og han siger, at det er grunden til hans manglende rejsning.

Jeg er begyndt, at tvivle og tænker, at han måske ikke tænder på mig, eller at han måske ser én anden kvinde. Når jeg har lyst til ham, så siger han, at han ikke har lyst til sex. Men jeg kan ligesom få ham til at blive ophidset alligevel, men pludselig kan han miste lysten.

Ved ikke, hvordan jeg skal forholde mig til det. Hvordan kan jeg hjælpe ham ? Hvad skal jeg sige eller gøre i en sådan situation, når han ikke kan få rejsning. Jeg bliver self. også ret ked af det og har de mærkeligste tanker…

Knus Mig…

Kære dig,

Tusind tak for din mail og fordi du åbner op for en af de problematikker “Når hans rejsning svigter”, der bare er SÅ hulans svær at snakke om, og derfor ender man ofte med at gå alene med den og de “gnavende” tanker, så hvor er det godt, at du skriver.

Hans rejsning svigter, hvad skal jeg gøre?Man ved fra undersøgelser, at en af de helt store årsager til, at mænd siger nej tak til sex, faktisk handler om, at de oplever problemer med rejsningen.

Det kan være, at det både er svært at få rejsning i starten og/eller, at den simpelthen svigter igennem samlejet.

Mange mænd oplever det som en falliterklæring og begynder at leve ud fra devisen om “hellere ingen sex end et nederlag”, og så har vi jo balladen.

Både fordi det skaber en masse utryghed i parforholdet, som jo er det, du oplever lige nu, men også fordi, manden jo reelt set ikke får gjort noget ved problemet og affinder sig med at “sådan er det bare”. Og det er svært for mange kvinder at leve med og respektere.

Det er jo samme problematik med omvendt fortegn, hvis det er kvinden, der pludselig begynder at sige nej til sex, fordi hun oplever præstationsangst i forhold til at kunne få orgasme, hvis hun aldrig har oplevet det.

Det er de samme psykiske mekanisker, der er på spil

Så når du fortæller mig, at du godt kan ophidse ham, så er det jo fordi, at det kan du godt. Det er vigtigt, at du holder fast i det faktum, for det drejer jo problematikken i en anden retning end de selvdestruktive tanker, du efterhånden er begyndt at tro på.

Tanker, som er HELT normale man får, når man oplever, at ens partner trækker sig fra sex. Jeg tror, du ville blive forskrækket over, hvor ens de tanker man får er, uanset om man er mand eller kvinde, når man på den måde oplever gentagne seksuelle afvisninger.

Du spørger mig, hvad du kan gøre i sådan en situation.

Konkrete råd til, når hans rejsning svigter

Og ja, hvad kan du gøre….. Når man oplever et eller andet, som man synes er træls, så er der 3 ting man kan gøre:

1) Man kan arbejde med at ændre, hvad man tænker om situationen, så den ikke længere går en på

2) Man kan forsøge at ændre situationen

3) Man kan fjerne sig fra situationen

Det første jeg vil anbefale dig er faktisk, at du får sagt til ham, at han skal opsøge læge, som du kan læse på netdoktor her, og som de læger jeg har talt med dette om i forbindelse med at opgradere min viden på området, også siger er det allerførste skridt man skal tage.

Det er super vigtigt i forhold til, når rejsningen driller, for uanset hvor sund han selv synes, han er, så kan rejsningsproblemer faktisk være tegn på sygdomme, som ikke er til at spøge med. Så få ham til at opsøge læge som det allerførste og insister. Virkelig.

Dernæst er det vigtigt at få italesat problematikken på en god måde. Tag en snak om og vær nysgerrig på, hvordan det påvirker ham, hvad han tænker, føler og oplever omkring det, og også hvordan det påvirker dig, hvad du tænker, føler og oplever omkring det.

Er det svært?

Ja, for helvede.

Det er EKSTREMT svært at tage sådan en samtale, men spørgsmålet er, om du har et valg….

Og det lyder jo også til, at I allerede har berørt emnet, da han selv siger, at det er arbejde/økonomi altså psykisk stress, men jeg vil alligevel opfordre dig til at tale med ham om det igen. Om ikke andet, så for at få sat gang i et eller andet, der kan gøre situationen nemmere for jer begge to og/eller fjerne hans stress.

Seksualiteten og psyken er jo noget af det absolut sværeste, man overhovedet kan tale om, MEN, min erfaring er, at jo mere trænet man bliver i at tale om det, der er svært, jo nemmere bliver det OG jo hurtigere forsvinder problemerne faktisk.

Mange problematikker, ja det ligger faktisk undersøgelser, der viser, at op til 80% af alle problemer forsvinder, hvis vi sætter os ned og på en god måde, får talt dem igennem.

Måske handler hans rejsningsproblematik også om, at han har præstationsangst over for dig (jeg ved det ikke, men det er bare for at give et eksempel), og når I får italesat det, og snakket om det på en god måde, vil en stor procentdel af det måske forsvinde, og så kan det være at han næste gang i har sex, faktisk får nemmere ved at holde rejsningen, også selv om han har travlt med job/økonomi. Måske handler det også om noget fysisk, vi ved det ikke, før han har været ved lægen, og før I har fået talt om det.

Det værste du kan gøre er at gå med det alene og blive mere og mere ked af det. Det må du ikke gøre. Tal med ham. Gør det lovligt at tale om svære ting i jeres dejlige parforhold. Uden anklager, blot med bekymring, empati og omsorg og med fokus på at få talt i dybden og derefter finde nogle konkrete handlemuligheder.

Hans rejsning svigter, hvad skal jeg gøre?

Og måske skal der flere samtaler til.

Og når du oplever det i sengen, indtil der er styr på “sagerne” igen, så sig/tænk pyt (og DET er også en træningssag), og hav fokus på det, der faktisk virker, nemlig kys, kram, nus og alt det andet intime, så kan man nemlig godt opleve, at rejsningen pludselig bliver aktuel igen 😉

Pøj pøj med det.

Kh,
Maj Wismann – Klinisk sexolog og parterapeut med egen praksis siden 2006 – Læs mere om Maj her <—

 

Læs mere om rejsning:

 

Vil du hjælpe?

Jeg er rigtig nysgerrig for at høre… Har du prøvet en lignende situation, hvor din partner igen og igen afviste dig? Og hvad gjorde du? Hvad virkede? Og hvordan fik I det løst?

Del gerne dine erfaringer i kommentarfeltet. Måske kan netop DIT råd hjælpe 🙂

*Husk god tone, ALLE negativt ladet kommentarer slettes øjeblikkeligt – Jeg ønsker at skabe et positivt og støttende forum, hvor vi kan hjælpe hinanden, og derfor er der nultolerence overfor flabethed, nedladenhed, negative inputs, uhøfligheder og uforskammethed.

Gratis E-bog med fakta, tips og råd til sexlivet
majpopup

Få min Gratis E-bog "Når seksualiteten driller"

❤ Kan cølibat booste sexlysten?

❤ Hvad er seksuelt mindreværd, og hvad gør man ved det?

❤ Hvordan får man gnisten igen?

❤ Tilmeld dig mit nyhedbrev og få e-bogen gratis

.

You have Successfully Subscribed!